سالاد سبز با کنگر فرنگی و برنج

فهرست مطالب:

سالاد سبز با کنگر فرنگی و برنج
سالاد سبز با کنگر فرنگی و برنج

تصویری: سالاد سبز با کنگر فرنگی و برنج

تصویری: سالاد سبز با کنگر فرنگی و برنج
تصویری: طرز پاک کردن کنگر فرنگی که ت. خورشت و کنگر ماست یا سالاد استفاده می شه 2024, ممکن است
Anonim

تمام سالادهایی که برای هر تعطیلات درست می کنید در حال حاضر نه تنها برای شما ، بلکه برای میهمانان نیز کسل کننده است و شما واقعاً چیز غیرمعمول و جدیدی می خواهید. نوع جدیدی از سالاد را امتحان کنید و این یکی از ویژگیهای همیشگی میزهای تعطیلات شما خواهد شد!

سالاد سبز با کنگر فرنگی و برنج
سالاد سبز با کنگر فرنگی و برنج

لازم است

  • - 1 قاشق غذاخوری. برنج آماده؛
  • - کنگر فرنگی - 200 گرم ؛
  • - خیار ترشی - 2 عدد (بزرگ) ؛
  • - یک مشت زیتون بدون حفره ؛
  • - پیاز سبز.
  • برای روغن سبز ، به موارد زیر احتیاج دارید:
  • - سبزها
  • - Cilantro ؛
  • - روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری ؛
  • - آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری ؛
  • - نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.

دستورالعمل ها

مرحله 1

برای راحتی کار ، همه مواد را برداشته و روی میز قرار دهید. ابتدا روغن سبز را آماده کنید. برای این کار ، روغن زیتون را در مخلوط کن ریخته ، گیاهان خرد شده ، گشنیز ، آب لیمو و نمک را به آن اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کنید تا یکدست شود.

گام 2

حالا کنگر فرنگی و قره قاط را خرد کنید. کنگر فرنگی را می توان به چهار چهارم خرد کرد و قره قارچ را خرد کرد. مهم! اگر کنگر فرنگی منجمد دارید ، ابتدا آنها را حدود 5 دقیقه بجوشانید.

مرحله 3

پیاز سبز و زیتون را خرد کنید. مهم نیست که شما چگونه زیتون را برش می دهید ، حتی می توانید آن را کامل هم بریزید.

مرحله 4

حالا سبزی ، پیاز و زیتون را به ظرف برنج اضافه کنید. با روغن سبز مزه دار کنید و هم بزنید.

مرحله 5

سالاد را در یخچال خنک کنید. بگذارید حدود 30-60 دقیقه بماند. سالاد آماده است!

توصیه شده: