پیشنهاد میکنم یک دسر عالی میوه درست کنید. زیبایی این دسر این است که در هر زمان از سال می توان آن را تهیه کرد. این دسر طعم عالی دارد. گریپ فروت تلخی ، آناناس ترش و نعنا طراوت می بخشد. این غذا کالری کمی دارد و فقط در چند دقیقه تهیه می شود.
لازم است
- - گریپ فروت - 1 عدد ؛
- - آناناس کنسرو شده - 100 گرم
- - انگور سفید شیرین - 100 گرم ؛
- - شکر - 2 قاشق چایخوری ؛
- - عسل - 1 قاشق چایخوری ؛
- - نعناع تازه - 3-4 شاخه.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ما برگها را از شاخه های نعناع پاره می کنیم ، با آب بشویید ، ریز خرد کنید.
نعناع را با شکر کاملاً با دست یا هاون خرد کنید.
گام 2
گریپ فروت را پوست بگیرید ، دانه ها و لایه ها را خارج کنید. تفاله را به قطعات کوچک برش دهید.
مرحله 3
آناناس را به صورت مکعب برش دهید.
مرحله 4
انگورها را از طول برش دهید ، دانه ها را بردارید.
مرحله 5
گریپ فروت را با آناناس و انگور ترکیب کنید ، با عسل بریزید. به آرامی هم بزنید تا تکه های میوه شکل خود را حفظ کنند.
مرحله 6
کف گلدان های تقسیم شده نعناع با شکر قرار دهید. مخلوط میوه را روی آن قرار دهید. شکر را بپاشید ، با نعنا تزئین کنید.
دسر آماده است! نوش جان!
