سالاد تن یک میان وعده سبک و در عین حال راضی کننده است. تهیه سالاد خیلی سریع است و طعم آن شما را غافلگیر خواهد کرد.
لازم است
یک قوطی کنسرو ماهی تن (قابل جایگزینی با ساردین یا ماهی خال مخالی) ، 4 تخم مرغ ، 4 عدد سیب زمینی کوچک ، 150 گرم پنیر هلندی ، سس مایونز ، پیاز سبز ، شوید ، نمک
دستورالعمل ها
مرحله 1
کوک ، تخم مرغ و سیب زمینی را بپزید. یک قوطی ماهی تن را باز کنید و آن را با چنگال خرد کنید. شوید و پیاز سبز را بشویید و ریز خرد کنید.
گام 2
سیب زمینی ، سه تخم مرغ روی یک رنده درشت. ماهی تن را بهمراه روغن در یک بشقاب عمیق ریخته و با پیازهای سبز مخلوط کنید. تخمها را کمی نمک زده و با نصف شوید و سس مایونز مخلوط کنید. نیمه دوم شوید را با سس مایونز مخلوط کنید.
مرحله 3
نیمی از ماهی تن مخلوط شده با پیاز سبز را در لایه اول در یک کاسه سالاد یا یک بشقاب عمیق قرار دهید. بعد ، یک لایه سیب زمینی قرار دهید و در بالا - ماهی تن باقیمانده. لایه چکه کننده یک تخم مرغ با سس مایونز و سپس پنیر است. آخرین لایه یک نخود فرنگی با سس مایونز خواهد بود.
مرحله 4
سالاد را 2-3 ساعت در یخچال می فرستیم تا خوب خیس بخورد. ما با خود و عزیزانمان رفتار می کنیم.
