سالاد هویج غذایی سالم و غیرمعمول است که سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و عناصر کمیاب است. سالاد با هویج کاملاً سبزیجات و میوه ها و همچنین گوشت و غذاهای دریایی را ترکیب می کند بنابراین ما یک سالاد با هویج آماده می کنیم.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سالاد هویج ویتامینه.
هویج ، چغندر و کلم را به نسبت مساوی به صورت خام مصرف کنید. هویج و چغندر را روی رنده درشت رنده کرده ، کلم را به صورت نوارهای بلند برش دهید. نمک به مزه ، سس مایونز اضافه کنید و همه چیز را مخلوط کنید.
گام 2
سالاد هویج.
2-3 هویج بزرگ را با نوارها رنده کنید ، 100 گرم پنیر نرم را روی رنده رنده رنده کنید ، یک مشت کشمش و مایونز از قبل خیسانده اضافه کنید. نمک را مزه دار کرده و سس مایونز را میل کنید.
مرحله 3
سالاد هویج با ژامبون.
100 گرم هویج و 100 گرم کلم را به صورت نواری خرد کنید. همه چیز را کاملا له کنید. 100 گرم ژامبون و 1 خیار ترشی را که به صورت نواری برش خورده اضافه کنید. نمک را مزه دار کنید ، سس مایونز را هم بزنید و هم بزنید.
مرحله 4
سالاد هویج.
5-6 هویج را رنده کنید. سبزهای ریز خرد شده را اضافه کنید. نمک را هم بزنید ، هم بزنید و سس مایونز را هم بزنید.
مرحله 5
سالاد ویتامین
هویج ، کرفس و سیب را به صورت نوارهای نازک برش دهید. گوجه فرنگی ، خیار و آلو را به صورت گوه برش دهید. برگ های کاهو - 3-4 قسمت. تمام سبزیجات ، نمک و فصل را با خامه ترش مخلوط کنید. قبل از سرو مقداری آبلیمو و شکر به سالاد اضافه کنید.
مرحله 6
سالاد هویج و ترب کوهی.
روی رنده درشت ، 100 گرم هویج خام رنده کرده ، نمک و شکر بپاشید ، کاملا له کنید. ترب کوهی ریز رنده شده اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کرده و با خامه ترش مزه دار کنید.
مرحله 7
سالاد هویج با سیر.
روی یک رنده ریز ، 2 هویج خام رنده کنید. سیر را خرد کنید (طعم دار کنید). همه چیز ، نمک و فصل را با خامه ترش یا سس مایونز مخلوط کنید.
مرحله 8
سالاد هویج با آجیل.
هویج رنده شده درشت و 50 گرم گردوی خرد شده را با هم ترکیب کنید. نمک و سس مایونز را مزه دار کنید.
