چای سبز یک نوشیدنی معطر ، گوارا و از بسیاری جهات درمانی است. فواید آن برای سلامتی مدتهاست که ثابت شده است. با این حال ، این نوشیدنی نه تنها در شکل خالص خود می تواند بر سلامتی تأثیر مثبت بگذارد و هم تشنگی را کاملا برطرف کند. تعدادی از مواد وجود دارد که باعث سلامتی تر شدن چای سبز می شود.
چای سبز و لیمو. چنین نوشیدنی باید توجه زیادی به کسانی که واقعاً می خواهند لاغر شوند ، هماهنگی را بدست آورند. نوشیدن چنین نوشیدنی در صبح انرژی می دهد ، فعالیت را افزایش می دهد ، به همین دلیل کالری ها سریعتر از بین می روند. علاوه بر این ، چای سبز همراه با لیمو مواد مضر و سموم جمع شده در بدن را از بین می برد ، بدن را از داخل پاک می کند و بر میزان کلسترول تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، چای سبز با لیمو عملکردهای محافظتی بدن را تقویت می کند.
نوشیدنی یاس شاید این ترکیب تقریباً یک گزینه کلاسیک باشد. ترکیب یاس و چای سبز بر کل بدن تأثیر مثبت دارد ، به طور کلی سلامتی را بهبود می بخشد ، نشاط را افزایش می دهد و بر روحیه نیز تأثیر مثبت دارد. چنین نوشیدنی برای استفاده در صورت بروز مشکل در سیستم عصبی توصیه می شود. در دوره های استرس طولانی مدت یا فشار بیش از حد مداوم ، چای سبز با گل یاس بسیار مفید است.
نوشیدنی همراه با دارچین. چای سبز در ترکیب با دارچین به عادی سازی سیستم هضم کمک می کند و به جذب بهتر غذا کمک می کند. با این حال ، علی رغم عملکرد مشابه ، این نوشیدنی به شما در کاهش وزن و سرعت متابولیسم نیز کمک می کند. علاوه بر این ، نوشیدن چای سبز همراه با دارچین برای بی خوابی طولانی مدت یا عصبی توصیه می شود. این نوشیدنی باید در طول روز مصرف شود.
چای سبز با طعم زنجبیل. بسیار موثر باعث گرم شدن ، نشاط ، بیدار شدن و بهبود روحیه می شود. اگر به طور منظم کمی زنجبیل به چای سبز اضافه کنید ، می توانید به سرعت هضم را عادی کرده و به طور قابل توجهی وزن کم کنید. زنجبیل همچنین تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال ، باید در نظر داشت که باید مقدار کمی ریشه زنجبیل به چای خود اضافه کنید. توصیه می شود از مصرف چنین نوشیدنی برای ورم معده یا سایر مشکلات معده خودداری کنید. در دوران بارداری ، نباید چای سبز همراه با زنجبیل بنوشید.
چای سبز با فلفل. در نگاه اول ، این ترکیب عجیب و دافعه به نظر می رسد. این نوشیدنی از نظر طعم بی نظیر است ، اما بسیار مفید است. چای سبز با افزودن فلفل در برابر ویروس ها ، عفونت ها ، باکتری های مضر بسیار موثر است. توصیه می شود در دوره آنفولانزا یا سرماخوردگی به مقدار کم آن را بنوشید. این نوشیدنی لرز را برطرف کرده و به خوبی گرم می شود.
