چای های گیاهی می توانند بسیار متفاوت باشند - دارویی ، ویتامین ای ، گرم کننده یا خنک کنندگی. بسیاری از نوشیدنی های گیاهی با اثر آرام بخش یا مقوی وجود دارد. با یک انتخاب صحیح ، تأثیر مفیدی بر بدن انسان و وضعیت احساسی آن انتظار می رود. هنگام انتخاب یک گیاه برای تهیه دم ، توصیه می شود با یک متخصص داروهای گیاهی مشورت کنید - همه جوشانده ها بر بدن یک فرد خاص تأثیر مفیدی ندارند.
چه گیاهانی برای دمنوش های گیاهی مناسب هستند
گل رز وحشی یا گل رز وحشی یکی از معروف ترین مواد لازم برای تهیه آبگوشت و چای دارویی است. باسن گل رز خشک معمولاً استفاده می شود. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند ، بنابراین اغلب نوشیدن چنین نوشیدنی برای سرماخوردگی ، بهبود ایمنی و درمان بیماری های مختلف تجویز می شود. چای های گل محمدی برای مشکلات فشار خون ، برای بیماری های سیستم ادراری مفید است. هنگام استفاده از جوشانده گل محمدی ، دیواره رگ های خونی تقویت شده و متابولیسم بهبود می یابد. گل سرخ در صورت لزوم برای بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا مست می شود.
برای تهیه جوشانده گلاب ، میوه های خشک باید خرد شوند ، سپس یک قاشق غذاخوری را در قمقمه بریزید و دو لیوان آب جوش بریزید. معجون را یک شب بگذارید تا دم بکشد. در صورت لزوم قبل از نوشیدن صاف کنید. 100 میلی لیتر نیم ساعت قبل از غذا بنوشید.
نعناع چای
نوشیدن یک فنجان چای نعناع در هر زمان از روز بسیار خوب است. در گرما خنک می شود و به بهبود هضم غذا کمک می کند. عصرها نوشیدن چای نعناع برای آرامش و آرامش خوب است. به نعناع دیگر از راه دیگری چمن ماده نیز گفته می شود - برگها حاوی موادی هستند که تأثیر مثبتی بر هورمون های جنسی زنان دارند.
چای های نعناع برای هضم غذا مفید هستند ، عملکرد آنها میکرو فلورا را در روده از بین می برد. جوشانده نعناع با سرماخوردگی تنفس را آسان می کند ، با استفاده مداوم می تواند از واکنش های آلرژیک جلوگیری کند. عمل آن اضطراب را برطرف می کند و از شدت سردرد می کاهد ، خواب و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. برای تقویت اثر تسکین دهنده نوشیدنی ، می توانید بادرنجبویه را به نعناع اضافه کنید.
برای تهیه ، نصف قاشق چای خوری برگ که قبلاً خرد شده است ، با یک لیوان آب گرم ریخته می شود. باید به مدت 15 دقیقه اصرار کرد. آبگوشت را به صورت تازه بنوشید ، سپس مقدار زیادی مواد مغذی و روغنهای اساسی جذب می شود.
بابونه داروخانه
گل های بابونه خشک شده به طور مناسب می توانند به تسکین سردرد ، بهبود وضعیت سیستم عصبی و مبارزه با بیماری های تنفسی کمک کنند. چای های بابونه برای زخم و دیابت ، ورم معده مفید است. مشهورترین و مفیدترین خاصیت چای بابونه توانایی دفع مایعات اضافی از بدن است. این به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و به لطف اثر آرام بخشی که دارد ، کاهش وزن با کمک آن بسیار راحت تر و سریعتر انجام می شود.
مصرف چای بابونه برای بهبود سلامت زنان مفید است. برای سیستم غدد درون ریز ، درمان و پیشگیری از بیماری های زنان مفید است. برای درمان سرماخوردگی می توانید بابونه را با شکوفه های گل آفتاب دم کنید.
برای دم کرده چای بابونه ، یک و نیم قاشق چای خوری گل خشک مصرف کنید. این مقدار را در یک فنجان مناسب بریزید و یک لیوان آب جوش روی آن بریزید. سپس فنجان را با درپوش یا بشقاب بپوشانید ، دارو باید به مدت یک ربع ساعت تزریق شود. چای تمام شده فیلتر شده و بلافاصله نوشیده می شود - پس از مدتی گذشت ، معجون بابونه طعم خود را حفظ می کند ، اما خواص دارویی خود را از دست می دهد.
شکوفه های Linden
چای لیندن برای سرماخوردگی ضروری است و همچنین مسمومیت را در صورت مسمومیت کاهش می دهد ، به بهبود گردش خون و هضم غذا کمک می کند. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر سرماخوردگی مفید است. در معالجه سرماخوردگی می توان جوشانده شکوفه های گل آفتابگردان را با گیاه چنار ، مریم گلی ، شیرین بیان ترکیب کرد.
کسانی که ترجیح می دهند با آبگوشت معالجه شوند باید بدانند که چای لیندر را نمی توان به طور مداوم مصرف کرد. شکست در پذیرش لازم است.
نوشیدن جوشانده آهک برای التهاب ، مشکلات عروق خونی مفید است. طعم و بوی مطبوع آهک می تواند هر یک از دمنوش های گیاهی را زیبا کند.
برای تهیه چای لیندر ، گلها و گیاهان خشک را در یک فنجان قرار دهید (به یک و نیم قاشق غذاخوری نیاز دارید) ، با آب داغ (300 میلی لیتر) پر کنید ، درب آن را بپوشانید. دارو را با دستمال گرم بپیچید یا آن را با یک زن چای بپوشانید ، بگذارید 20 دقیقه بماند.
ملیسا
از مدت ها قبل ملیسا به عنوان یک آرامبخش بی نظیر مورد توجه قرار می گرفت. چای تهیه شده از آن در صورت از دست دادن قدرت ، تحریک ، روان رنجوری بسیار مفید است. آنها آن را به منظور کاهش فشار خون ، بهبود اشتها و تقویت بدن می نوشند.
یک قاشق چایخوری گیاهان تازه یا خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید برای نیم ساعت در یک قمق دم بکشد. بلافاصله بعد از این زمان بدون گرم شدن بنوشید.
