چای شیر: فواید و مضرات آن

فهرست مطالب:

چای شیر: فواید و مضرات آن
چای شیر: فواید و مضرات آن

تصویری: چای شیر: فواید و مضرات آن

تصویری: چای شیر: فواید و مضرات آن
تصویری: فواید و مضرات چای 2024, نوامبر
Anonim

در روسیه ، چای شیر نوشیدنی عجیب و غریب در نظر گرفته می شود و با روش نوشیدن چای انگلیسی همراه است. نگرش این نوشیدنی از سوی جامعه مبهم است: در حالی که برخی معتقدند که چای با شیر فقط به بدن آسیب می رساند ، دیگران آن را می نوشند ، از طعم فوق العاده و رایحه لطیف آن لذت می برند.

چای شیر با اعتدال برای شما مفید است
چای شیر با اعتدال برای شما مفید است

چای با شیر. سود

این نوشیدنی به جذب بهتر شیر در معده کمک می کند. پروتئین ها و چربی های حیوانی موجود در شیر با چربی های گیاهی و پروتئین های موجود در چای مخلوط می شوند و این نوشیدنی را به یک مجموعه پروتئینی-چربی مفید برای بدن تبدیل می کند. چای شیر حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد تحریک کننده است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارند.

چای شیر یک عامل پیشگیری کننده عالی است. پزشکان استفاده از آن را برای افرادی که از بیماری های کلیوی ، بیماری های قلبی و پولی نوریت رنج می برند ، توصیه می کنند. این نوشیدنی به عنوان مقوی برای کاهش سیستم عصبی مرکزی انسان و دیستروفی عمومی عمل می کند. علاوه بر این ، چای با شیر به از بین بردن سموم جمع شده در بدن کمک می کند و به کاهش تب در صورت سرماخوردگی کمک می کند.

پزشکان می گویند چای همراه با شیر به دلیل برخی شرایط استرس زا برای تحریک بیش از حد بدن مفید است و همچنین توصیه می کنند از آن به عنوان یک نوشیدنی مقوی در اوایل صبح استفاده کنید. این یک آرام بخش خوب در کمک به افراد برای مقابله با بی خوابی است. علاوه بر این ، چای با شیر دارای اثرات خلط آور و ادرار آور است ، عملکرد سیستم دفع انسانی را عادی می کند و باعث خروج صفرا می شود.

چای شیر یک نوشیدنی بسیار مغذی و قابل هضم است. این باعث تقویت و تحریک کل بدن انسان می شود. متخصصان تغذیه می گویند این چای برای کاهش وزن مفید است ، زیرا می تواند اشتها را کاهش دهد و گرسنگی را کاهش دهد. در بعضی از رژیم های غذایی ، چای شیر به عنوان تنها نوشیدنی مصرف شده در روزهای ناشتا تجویز می شود.

چای با شیر. صدمه

شیر مقدار کل آنتی اکسیدان ها (کاتچین ها) موجود در چای خالص را 80 درصد کاهش می دهد و خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. به عبارت دیگر ، چای رقیق شده با شیر نمی تواند تأثیر "شفابخشی" بر بدن انسان داشته باشد كه به صورت خالص روی آن می گذارد.

پزشکان توصیه نمی کنند که از این نوشیدنی سو استفاده کنند ، زیرا مواد سازنده آن خواص مفید خود را خنثی می کنند. به عنوان مثال ، شیر حاوی کلسیم است ، اما چای در جذب آن توسط بدن اختلال ایجاد می کند. علاوه بر این ، مصرف زیاد چای شیر به تشکیل سنگ کلیه کمک می کند و عملکرد طبیعی معده و روده را مختل می کند. و سرانجام ، سو abuse استفاده از این نوشیدنی می تواند روند سوخت و ساز بدن را به میزان قابل توجهی کند کند.

توصیه شده: