چای با پرتقال دارای رایحه مرکباتی نیروبخش ، طعم و رنگ دلپذیری است ، حاوی ویتامین ها و روغنهای اساسی مختلف است. این ماده کاملاً با شیر ، زنجبیل ، میخک ، نعناع و عسل تکمیل می شود و دارای اثر مقوی و گرم کننده است. چای پرتقال چه چیز دیگری مفید است و چگونه می توان آن را به درستی در خانه دم کرد؟
چای پرتقال ظریف یا ترش در بیشتر افراد با طعم مرکبات و رایحه مرتبط است که مسئول روغن ضروری پرتقال موجود در پوست متراکم است. رایحه دلپذیر و ناراحت کننده میوه پرتقال به شما امکان می دهد برای مدتی اضطراب را کنار بگذارید ، با یک روحیه مثبت هماهنگ شوید و از یک نوشیدنی مقوی لذت ببرید.
خواص ، فواید و مضرات چای پرتقال
چای پرتقال که با پوست ، برش یا آب میوه شیرین دم می شود ، به بهبود خلق و خو ، تسکین ناراحتی و خستگی درونی و کنار گذاشتن احساسات منفی کمک می کند. یک نوشیدنی حاوی روغن اساسی دارای خواص مفید زیر است:
- ضد عفونی کننده (مفید برای سرماخوردگی) ؛
- بازسازی
- مقوی (تقویت کننده بدن) ؛
- تحریک کننده سیستم ایمنی
- آرامش اعصاب ؛
- ضد التهاب.
به دلیل محتوای آنتی اکسیدان ها ، مواد معدنی و ویتامین ها ، این نوشیدنی گرم معطر برای بدن مفید است:
- یک ضد افسردگی عالی است.
- روند پیری را کند می کند.
- به مبارزه با بیماری های مختلف کمک می کند.
- ایمنی را افزایش می دهد
- به فرد شادابی و خلق و خوی طولانی مدت را تحمیل می کند.
- سیستم عصبی را آرام می کند
- استرس ، خستگی را برطرف می کند
- در فصل سرما به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.
با این حال ، یک نوشیدنی با بوی خوش طعم و مزه می تواند برای بدن مضر باشد. بنابراین ، مقدار زیادی آنتی اکسیدان در چای می تواند اختلالات عملکرد کلیه و کبد را تحریک کند. افراد مبتلا به زخم و ورم معده نیز نباید این چای را درست کنند. علاوه بر این ، مرکبات آلرژن های خوبی هستند ؛ شما باید از آنها به هر شکل با احتیاط ، به خصوص برای کودکان ، زنان باردار و شیرده استفاده کنید.
دستور العمل های معروف چای پرتقال
دستورالعمل های بسیاری برای یک نوشیدنی نارنجی معطر و روح انگیز وجود دارد ، زیرا همه طعم و مزه های مختلفی دارند. می توانید گلدان ، نعناع ، عسل تازه را به قوری اضافه کنید ، شیر یا آب میوه پرتقال تازه فشرده شده را حل کنید.
- با برش های نارنجی. 5 قاشق چای خوری چای سیاه را در یک قوری بریزید ، آب جوش را روی آن بریزید ، بگذارید 3 دقیقه بماند. به هر فنجان 1 برش پرتقال بیندازید ، 1-2 قاشق چای خوری شکر دانه ریز اضافه کنید. نوشیدنی دم کرده را بریزید ، گرم یا سرد بنوشید.
- با ذوق. نیمی از پرتقال برس را پوست بگیرید ، تفاله را فشار دهید. رنده را روی یک رنده رنده رنده کنید ، آب جوش را در یک کتری بریزید ، اجازه دهید دم بکشد. سپس نوشیدنی را صاف کرده و بجوشانید. یک قاشق چایخوری چای برگ سیاه را در یک قوری بریزید ، آب گوشت پرتقال بریزید. 5-4 دقیقه زیر درب پافشاری کنید ، گرم بنوشید ، کمی آب فشرده از قبل برای عطر و طعم اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید شکر یا کمی عسل را در یک فنجان هم بزنید.
- با شیر و شربت پرتقال 150 میلی لیتر شیر در ظروف جداگانه جوشانده شده و 5 قاشق چای خوری چای سیاه در 150 میلی لیتر آب جوش گرم دم می شود. هر دو مایعات کمی خنک می شوند و با افزودن 150 میلی لیتر شربت نارنج مخلوط می شوند. دستور العمل برای 5 فنجان کوچک داده شده است ، شما می توانید چنین نوشیدنی را برای یک خانواده تهیه کنید.
- با عسل و نعنا 2 قاشق غذاخوری چای برگ سیاه دم کنید. به طور جداگانه دو دایره کوبیده نارنجی را با یک قاشق عسل مایع ، چند برگ نعناع خرد شده ترکیب کنید. مخلوط را به فنجان ها تقسیم کنید ، روی چای کمی خنک شده در یک قوری بریزید.
- با میخک 3 قاشق چایخوری چای سیاه را با پوست رنده شده نیمی از پرتقال ، 2 جوانه میخک معطر و شکر دانه ریز (به مزه) مخلوط کنید. آب جوش را روی این مخلوط ریخته ، 10 دقیقه زیر درپوش دم کنید.
- با زنجبیلیک ریشه زنجبیل کوچک رنده کنید ، آب جوش را به مدت 10 دقیقه در یک کتری بریزید. آب میوه یک میوه بزرگ را در اینجا فشرده کنید ، با یک قاشق هم بزنید ، بگذارید چند دقیقه زیر درب آن دم بکشد.
