طرز تهیه لرزش هویج

2024 نویسنده: Brandon Turner | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 01:45

چه چیزی می تواند سالم تر از هویج باشد؟ انرژی می بخشد و بدن را از ویتامین ها پر می کند. تابستان بهترین زمان برای لذت بردن از خود و عزیزانتان با کوکتل های نارنجی خوش طعم ، سالم و نه چندان مهم است.

لازم است

- کوکتل "سبزیجات":
- 100 میلی لیتر آب هویج ؛
- 100 میلی لیتر آب گوجه فرنگی ؛
- 100 میلی لیتر آب چغندر ؛
- 100 میلی لیتر آب سیب ؛
- 1 برش لیمو
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
- کوکتل "هویج خامه ای":
- 100 میلی لیتر آب هویج ؛
- 250 گرم پوره میوه کودک؛
- 200 میلی لیتر خامه ؛
- 1-2 قاشق غذاخوری صحرا
- کوکتل هویج نارنجی:
- 100 میلی لیتر آب هویج ؛
- 100 میلی لیتر آب پرتقال ؛
- 1/2 فنجان کفیر
- 1 قاشق غذاخوری عسل.
- کوکتل "هویج-لیمو":
- 100 میلی لیتر آب هویج ؛
- 180-200 میلی لیتر آب ؛
- 1 قاشق غذاخوری عسل؛
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
- جعفری و شوید
- کوکتل "هویج-زردآلو":
- 300 میلی لیتر آب هویج ؛
- 30 گرم شربت زردآلو ؛
- یخ.
- کوکتل "سیب هویج":
- 100 میلی لیتر آب هویج ؛
- 100 میلی لیتر آب سیب ؛
- 2 قاشق غذاخوری شکر
- یخ.
- کوکتل "Zamoskvorechye":
- 100 میلی لیتر آب هویج ؛
- 100 میلی لیتر آب توت سیاه ؛
- 100 میلی لیتر آب قره قاط ؛
- 100 میلی لیتر آبگوشت گل محمدی ؛
- 2 قاشق غذاخوری صحرا
- کوکتل بهاری:
- 200 میلی لیتر آب هویج ؛
- 50 میلی لیتر آب سرد ؛
- 1/2 لیمو
- 1 قاشق غذاخوری صحرا
- یخ.

دستورالعمل ها

مرحله 1

برای تهیه آب هویج طبیعی ، هویج باید کاملاً شسته شود. در صورت تمایل ، می توان آن را کاملا تمیز کرد ، اما گاهی اوقات کاملاً کافی است که لبه های بالا و پایین محصول ریشه را قطع کنید. اگر آبمیوه گیری دارید ، هویج را به صورت حلقه ای برش دهید ، داخل آن قرار دهید و آب آن را بگیرید. آن را با مقداری از تفاله باقیمانده مخلوط کرده و مقداری آب اضافه کنید. اگر آبمیوه گیری ندارید ، هویج ها را روی رنده رنده رنده کنید. آبغوره حاصل را در چند لایه گاز قرار داده و آب را با دست فشرده کنید.

گام 2

کوکتل "سبزیجات". آب هویج ، گوجه فرنگی ، سیب و چغندر را در مخلوط کن ترکیب کرده و به مدت 2-3 دقیقه کاملاً بزنید. کمی نمک بزنید. درون لیوان بریزید و آب لیمو را بپاشید.