از شیشه های فانتزی بلغور جو دوسر می توان به عنوان یک صبحانه سالم یا میان وعده سبک استفاده کرد.
لازم است
- - 2 عدد تخم مرغ
- - 1 قاشق چایخوری وانیلین ؛
- - 0.5 فنجان عسل ؛
- - 1 موز
- - 5 فنجان جو دوسر نورد شده ؛
- - 2 فنجان سیب
- - 2 3/4 فنجان شیر ؛
- - 1 قاشق چای خوری نمک ؛
- - بادام ها؛
- - زغال اخته خشک؛
- - 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر ؛
- - چیپس شکلات ؛
- - کشمش
- - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق دارچین ساییده شده
دستورالعمل ها
مرحله 1
تخم مرغ ، وانیل ، سس سیب ، موز خرد شده و عسل را در یک کاسه عمیق ترکیب کنید. جو دوسر ، بکینگ پودر ، دارچین آسیاب شده و نمک را به مخلوط اضافه کنید ، خوب مخلوط کنید.
گام 2
شیر را بریزید و دوباره هم بزنید. این مخلوط باید مایع باشد.
مرحله 3
لیوان های کاغذی را درون قالب های مافین قرار دهید. درون فنجان ها بریزید ، 3/4 مخلوط آرد جو دوسر را به طور مساوی پخش کنید.
مرحله 4
قره قاط خشک ، چیپس شکلات ، بادام خرد شده یا کشمش را روی آن بپاشید.
مرحله 5
به مدت 30 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید. در یخچال بگذارید و سرو کنید.
