تصور آن سخت است ، اما چند صد سال پیش ، گلابی فقط پس از عملیات حرارتی خورده شد. اعتقاد بر این بود که یک میوه خام که از درخت کنده می شود به سادگی قابل خوردن نیست. امروزه بشریت نه تنها میوه های تازه را با لذت می خورد ، بلکه با اطمینان اظهار می کند: فواید گلابی آشکار و غیرقابل انکار است.
بدن را تمیز کنید
گلابی مانند اکثر میوه ها منبع طبیعی ریز مغذی های ضروری است. پتاسیم ، فسفر و مس سه "نهگ" هستند که ترکیب آن بر روی آنها قرار می گیرد. علاوه بر این ، میوه های شیرین سرشار از منیزیم ، گوگرد ، آهن و کلسیم هستند.
گلابی از مقدار زیادی پکتین نیز سود می برد. این فیبرهای موجود در طبیعت وظایف مختلفی را انجام می دهند ، از ثبات فرآیندهای متابولیک در بدن انسان گرفته تا کاهش سطح کلسترول. اما مهمترین نقش گلابی به عنوان منبع پکتین توانایی منحصر به فرد آن در دفع سموم و سموم از بدن است. این یک نظم واقعی بدن است ، که آن را از عناصر رادیواکتیو ، مواد شیمیایی آفت کش ها و همچنین یون های فلزات سمی پاک می کند.
اما برای کسانی که خوشبختانه بدنشان مسموم نشده است ، مصرف منظم گلابی فقط به درد می خورد. واقعیت این است که این میوه تحرک روده را بهبود می بخشد ، و همچنین بر کلیه ها و کبد اثر مفیدی دارد.
گلابی برای زنان باردار نیز مفید است. واقعیت این است که این ماده حاوی اسید فولیک است که برای رشد طبیعی جنین ضروری است. و وجود کلسیم و فسفر در ترکیب تأثیر مفیدی بر وضعیت استخوانها و دندانهای مادران باردار دارد.
به شما در کاهش وزن کمک می کند
میزان کالری گلابی کم است ، بنابراین کاملاً در رژیم غذایی کسانی که تصمیم گرفته اند در مدت زمان کوتاهی از چند کیلوگرم جدا شوند ، جای می گیرد. کمک اضافی در این فرآیند دشوار با مقدار زیادی آب در میوه های آن فراهم می شود - حدود 80٪. و ویتامین های C و E که آنتی اکسیدان های قوی هستند ، از سلول ها در برابر پیری زودرس و استرس محافظت می کنند ، که اغلب همراه با تغییر شدید رژیم غذایی است.
از بیماریها شفا دهید
فواید گلابی به طور فعال توسط طرفداران طب سنتی استفاده می شود. این به دلیل وجود ماده ای مانند آربوتین در آن است ، آنتی بیوتیکی با منشأ طبیعی. بنابراین ، آبگوشت گلابی داغ یک درمان عالی در مبارزه با آنفلوانزا و عفونت های حاد تنفسی است. علاوه بر این ، این میوه برای مصرف هر کسی که از کم خونی رنج می برد ، نشان داده می شود. برای افزایش سطح آهن در خون ، لازم است تفاله میوه را کاملا ورز دهید ، مخروط حاصل را با عسل ترکیب کنید - و نه تنها خوشمزه ، بلکه داروی مفیدی نیز آماده است. با این حال ، حتی میوه های باقی مانده پس از کمپوت نیز در مزرعه مفید خواهند بود. استفاده از آنها سرفه و خفگی را از بین می برد.
زیبایی را حفظ خواهد کرد
در لوازم آرایشی همچنین جایی برای گلابی وجود داشت. این میوه یک یافته واقعی برای کسانی است که پوستی چرب و مستعد التهاب دارند. ماسکی که از خمیر آن ساخته شده به شما امکان می دهد تا درخشش زشت را برای همیشه از بین ببرید و قرمزی را از بین ببرید. و با افزودن کمی نمک دریا به توده موشی ، می توانید یک اسکراب طبیعی و ارزان برای بدن و بدن تهیه کنید.
بنابراین ، فواید گلابی ، همانطور که می گویند ، "در همه جبهه ها" ثابت شده است. نکته اصلی این است که فراموش نکنید قبل از غذا آن را بشویید تا از مشکلات گوارشی جلوگیری کنید.
