سرکه سیب حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی و آنزیم های زیادی است و یک سم زدایی موثر برای بدن است. از دستور العمل های خوشمزه و سالم نوشیدنی سم زدایی استفاده کنید که به پاکسازی بدن شما بهتر از آنتی بیوتیک کمک می کند.
نوشیدنی سم زدایی با سرکه سیب و لیمو
لیمو نه تنها سطح pH بدن را تنظیم می کند ، بلکه تأثیر مفیدی در هضم غذا دارد و به کاهش وزن کمک می کند. دارچین یک آنتی اکسیدان است و باعث تعادل سطح قند خون می شود. فلفل کاین همچنین به افزایش متابولیسم کمک می کند.
شما نیاز خواهید داشت:
- 1 لیوان آب
- 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- ½ قاشق چای خوری دارچین آسیاب شده
- عسل یا هر شیرین کننده طبیعی دیگر (برای طعم و مزه).
همه مواد را مخلوط کنید. یادتان باشد قبل از استفاده خوب تکان دهید. روزی دو یا سه بار بنوشید.
نوشیدنی سم زدایی با سرکه سیب و آب قره قاط
این نوشیدنی برای حفظ سلامت کلیه ها ، کبد ، روده ها و سیستم لنفاوی مفید است. همچنین به دفع سموم مضر از بدن کمک می کند. توصیه می شود برای تهیه نوشیدنی از آب کرن بری تازه استفاده کنید ، زیرا آب های کارخانه ای بسته بندی شده حاوی شیرین کننده های مصنوعی یا شکر هستند.
شما نیاز خواهید داشت:
- اب؛
- ¼ لیوان آب زغال اخته طبیعی ؛
- 1 قاشق غذاخوری سرکه
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- عسل به مزه
همه مواد را مخلوط کنید. در آخر عسل را اضافه کنید تا مزه دار شود.
نوشیدنی سم زدایی با آب سیب و آب گریپ فروت
این نوشیدنی یک افزودنی عالی برای هر رژیم غذایی خواهد بود. مایعات بدن را پر کرده و سموم را دفع می کند. گریپ فروت به طور موثری چربی ها را می سوزاند و سلولیت را از بین می برد ، در حالی که پرتقال ایمنی بدن را تقویت می کند.
شما نیاز خواهید داشت:
- 1 لیوان آب گریپ فروت تازه
- ½ لیوان آب پرتقال ؛
- 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
- 1 قاشق غذاخوری عسل خام
مواد را مخلوط کنید. قبل از غذا 2 بار در روز مصرف کنید.
نوشیدنی سم زدایی با سرکه سیب و چای سبز
مشهور است که چای سبز به دلیل خواصی که دارد باعث مهار اشتها و کاهش وزن می شود. این نوشیدنی سم زدایی خاصیت سم زدایی دارد ، متابولیسم را تحریک می کند و همچنین سلامت کلی را بهبود می بخشد.
شما نیاز خواهید داشت:
- 1 فنجان چای سبز
- 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
- عسل به مزه
چای سبز دم کرده و سپس بگذارید تا خنک شود. عسل و سرکه سیب را اضافه کنید.
نوشیدنی سم زدایی با سرکه سیب و آب انگور
آب انگور حاوی پلی فنول است که رشد سلولهای سرطانی را کند می کند. همچنین سرشار از ویتامین C است که رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد.
شما نیاز خواهید داشت:
- ¼ لیوان آب انگور ؛
- 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب
- 6-7 قطره عصاره استویا ؛
- 350 میلی لیتر آب فیلتر شده سرد.
مواد را مخلوط کرده و یخ اضافه کنید.
