آبگوشت کدو سبز

فهرست مطالب:

آبگوشت کدو سبز
آبگوشت کدو سبز

تصویری: آبگوشت کدو سبز

تصویری: آبگوشت کدو سبز
تصویری: چگونه با کدو سبز دیابت رو درمان کنیم؟ 2024, ممکن است
Anonim

ساده ترین دستور شیرینی کدو سبز مطمئناً شما و خانواده تان را خوشحال خواهد کرد. آماده سازی پنجاه دقیقه طول می کشد.

آبگوشت کدو سبز
آبگوشت کدو سبز

لازم است

  • برای شش وعده:
  • - کدو سبز - 1 کیلوگرم ؛
  • - شش تخم مرغ
  • - دو پیاز ؛
  • - خامه ترش یا ماست کم چرب - 250 گرم ؛
  • - پنیر رنده شده - 100 گرم ؛
  • - روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری ؛
  • - فلفل سیاه ، نمک.

دستورالعمل ها

مرحله 1

کدو سبز را بشویید ، به قطعات کوچک برش دهید. کدو سبز جوان با پوست نازک به هیچ وجه پوست کنده نمی شود.

گام 2

یک آبکش را روی یک کاسه قرار دهید ، کدو سبز را بریزید ، نمک بپاشید ، مخلوط کنید ، بگذارید ده دقیقه بماند.

مرحله 3

یک قاشق روغن نباتی را در ماهیتابه گرم کنید ، پیازهای خرد شده را سرخ کنید تا شفاف شود. خامه ترش و تخم مرغ را در یک کاسه مخلوط کنید. پنیر رنده شده را اضافه کنید ، مخلوط کنید.

مرحله 4

کدو سبز را کاملاً با دست له کنید ، به یک کاسه منتقل کنید ، پیاز ، مخلوط پنیر خامه ترش ، نمک ، فلفل سیاه اضافه کنید. مخلوط کردن.

مرحله 5

یک ظرف پخت را با روغن نباتی چرب کنید ، مخلوط را سطح آن قرار دهید. به مدت نیم ساعت در دمای 180 درجه بپزید. آبگوشت باید قهوه ای طلایی باشد. نوش جان!

توصیه شده: