احتمالاً هیچ کسی نیست که آرزوی طول عمر و سلامتی را داشته باشد. در شرایط شلوغی و زیست محیطی ضعیف ، بدون یک سبک زندگی مناسب ، می توانید طول عمر را فراموش کنید. بسیاری از افراد می دانند که کیفیت زندگی در درجه اول به چگونگی و آنچه مردم در یک محیط عادی می خورند بستگی دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
امروزه روش های ساده ای برای طولانی شدن زندگی و بهبود وضعیت رفاه شما وجود دارد. به عنوان مثال ، هر خانم خانه دار که به خود احترام می گذارد پیاز و سیر در خانه دارد. همه می دانند که اگر سیر را در دوزهای متوسط مصرف کنید ، ایمنی بدن کمی بهتر می شود. پیاز و سیر همچنین حاوی مواد خاصی هستند که حتی برای مقابله با تومورهای سرطانی نیز کمک می کنند.
گام 2
اخیراً ، هندوانه یا به عنوان مثال نوع خاصی از کبد کوسه ، داروهای عالی در برابر تومورها محسوب می شوند. در همان زمان ، پیاز و سیر همیشه نزدیک به یک شخص بوده اند ، اما فقط تعداد کمی از آنها از خواص مفید آنها اطلاع داشته اند.
مرحله 3
این نمایندگان دنیای گیاهان کاملاً به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند ، اما باید از آنها با دقت بیشتری استفاده شود ، زیرا پیاز و سیر حاوی آنزیم هایی هستند که می توانند میکرو فلور روده را از بین ببرند. بنابراین افرادی که مشکلات گوارشی دارند می توانند با مالیدن و رایحه درمانی از این گیاهان استفاده کنند. همچنین ، این گیاهان به شما کمک می کنند تا با مقادیر کلسترول بالا مقابله کنید ، دارای عوامل کلرتیک و ضد میکروبی هستند. درست است ، بسیاری از دانشمندان در تلاشند تا بیشتر خصوصیات مفید آنها را مورد اختلاف قرار دهند ، اما تاکنون بدون موفقیت انجام شده است.
مرحله 4
غالباً گفته می شود که افراد باستان از نظر بهداشت بسیار تحصیل کرده بودند. این درست است ، زیرا در دوران باستان مردم بسیار بیشتر عمر می کردند. مورخان ادعا می کنند که در مصر باستان از خواص درمانی پیاز و سیر اطلاع داشتند و از این گیاهان در فنون پزشکی خود استفاده می کردند و همانطور که می دانید پزشکی در این پادشاهی باستان به اوج های بی سابقه ای رسیده است. و در قرون وسطی در انگلیس ، سوپ پیاز محبوب بود ، که اتفاقاً هنوز هم مورد علاقه بسیاری از خانم های خانه دار و آشپزهای سطح بالاتر است.
مرحله 5
در آن روزها ، سیر به عنوان طلسم علیه ارواح شیطانی ، به ویژه خون آشام ها عمل می کرد. با توجه به اینکه پزشکی در قرون وسطی ضعیف تر از داروی مدرن بود ، اما امید به زندگی در آن زمان تفاوت چندانی با طب مدرن نداشت ، جای تأمل بسیار دارد.
مرحله 6
همه این جمله را شنیده اند - همه هوشمندانه ساده است. پس چرا تلاش و هزینه و وقت زیادی را صرف اختراع داروهای بسیار گران قیمت و نه همیشه مinglyثر در برابر بیماری های به ظاهر لاعلاج می کنیم ، در حالی که ساده ترین ابزار به طولانی شدن عمر هر کسی که نیاز به کمک دارد کمک می کند.
