تهیه سالاد پرتقال راهی آسان برای تعجب خانواده یا مهمانان خود با چیز غیرمعمول است. علیرغم مجموعه مواد عجیب و غریب ، سالاد هماهنگ ، خوشمزه و سالم به نظر می رسد. و تهیه سالاد پرتقال بسیار ساده و سریع است!
لازم است
- - پرتقال - 3 عدد.
- - پیاز قرمز - 1-2 عدد.
- - زیتون کنسرو شده بدون هسته - 1 شیشه
- - برگهای کاهو سبز
- - برگ نعناع
- - روغن زیتون
- - نمک
- - فلفل
دستورالعمل ها
مرحله 1
پرتقال ها را پوست بگیرید ، به صورت گوه برش دهید. آب پرتقال باقی مانده روی تخته را پس از آن درون یک فنجان بریزید ، برای تهیه سالاد مفید خواهد بود. فیلم سفید را از برش ها بردارید.
گام 2
یک یا دو عدد پیاز قرمز را پوست بگیرید ، به نصف حلقه های نازک برش دهید ، سپس به مدت کوتاه در آب سرد قرار دهید. برگ های کاهو سبز را بشویید و به قطعات خرد کنید.
مرحله 3
زیتون ها را به صورت ورقه ای برش دهید. برش های پرتقال ، پیاز ، زیتون و کاهو را در یک کاسه قرار دهید. فلفل ، نمک ، با آب پرتقال و سس روغن زیتون میل کنید. به آرامی هم بزنید و سالاد پرتقال را با برگ نعنا تزئین کنید.
