با تهیه یک سالاد خوشمزه ، دلچسب و سالم "قدرت مرد" مرد خود را خوشحال کنید. این سالاد در تعطیلات مردان مرتبط خواهد بود ، آن را در روز نامگذاری ، در روز تولد مرد خود ، در فهرست قرار دهید.
لازم است
- - نیم کیلو فیله مرغ ؛
- - 3 تخم مرغ
- - 1 دسته کلم چینی ؛
- - ¾ لیوان گردو ؛
- - نصف لیوان سوخاری نان سیاه ؛
- - 1 لیمو ؛
- - 1 گوجه فرنگی قرمز (برای تزئین) ؛
- - 250 گرم سس مایونز ؛
- - سبزیجات شوید یا جعفری.
دستورالعمل ها
مرحله 1
مرغ را بشویید ، در قابلمه را بگذارید و برای مدت یک ساعت روی حرارت ملایم بپزید. کمی قبل از پخت و پز با نمک مزه دار کنید. تخم مرغ ها را در آب نمک بجوشانید.
گام 2
در حالی که گوشت و تخم مرغ در حال جوشیدن است ، تمام مواد لازم را آماده کنید. کلم چینی را به صورت نواری برش دهید. گردو را در مخلوط کن خرد کرده یا با چاقو به قطعات کوچک بریزید.
مرحله 3
تخم مرغ های آب پز را روی رنده رنده رنده کنید. مرغ را به مکعب های کوچک برش دهید. تمام مواد آماده شده ، به جز تخم مرغ ها را در یک کاسه سالاد قرار دهید ، کراکر ، سس مایونز اضافه کنید ، سالاد را با آب یک لیمو بریزید و همه چیز را کاملا مخلوط کنید.
مرحله 4
قسمت بالای سالاد را با تخم مرغ خرد شده تزئین کرده و به طور یکنواخت در کل سطح پخش کنید. در وسط سالاد ، گل رز گوجه فرنگی درست کنید و برگ های جعفری یا شوید را بیرون بیاورید. یک گل رز به شرح زیر درست کنید: یک گوجه فرنگی سفت برداشته و پوست را به صورت لایه ای نازک و مارپیچی برش دهید. مارپیچ را بغلتانید تا گل رز شود.
مرحله 5
سالاد خوشمزه ، مغذی و سالم "Man's Power" آماده خوردن است. سالاد را بلافاصله بعد از پختن سرو کنید تا سوخاری های سالاد خیس نشود.
