ماهی سفید پخته شده با خامه ترش در یک برگ کلم

فهرست مطالب:

ماهی سفید پخته شده با خامه ترش در یک برگ کلم
ماهی سفید پخته شده با خامه ترش در یک برگ کلم

تصویری: ماهی سفید پخته شده با خامه ترش در یک برگ کلم

تصویری: ماهی سفید پخته شده با خامه ترش در یک برگ کلم
تصویری: دستور العمل برای کسانی که مشکلات معده. رژیم غذایی 5 2024, نوامبر
Anonim

ماهی سفید ماهی بسیار بزرگی است. گوشت سفید است ، به خوبی برش داده شده ، طعم دلپذیری دارد ، گوشت بسیار چرب و نرم است. این غذا طعم و رایحه فراموش نشدنی دارد.

ماهی سفید پخته شده با خامه ترش در یک برگ کلم
ماهی سفید پخته شده با خامه ترش در یک برگ کلم

لازم است

  • - 500 گرم ماهی سفید ؛
  • - برگهای کلم؛
  • - 200 گرم خامه ترش ؛
  • - 2 حبه سیر ؛
  • - چغندر کوچک؛
  • - 2 قاشق چایخوری خاویار قرمز
  • - شوید ، نمک ، فلفل.

دستورالعمل ها

مرحله 1

اول از همه ، شما باید چغندر خام را پوست بگیرید ، درشت رنده کرده و به مدت یک ساعت در فر بپزید.

گام 2

شوید و سیر را ریز خرد کرده و خامه ترش را بهم بزنید. این سس خامه ترش خواهد بود.

مرحله 3

بعد ، شما باید برگ های کلم بزرگ را سفید کنید ، یک شکل گرد از آنها برش دهید و لبه ها را کمی بچرخانید. محاسبه کنید که یک وعده غذا دو برگ کلم است.

مرحله 4

فیله ماهی را نمک و فلفل دهید ، با سس خامه ترش پخته شده پخش کنید. سس را در وسط برگ های کلم و ماهی را روی آن قرار دهید.

مرحله 5

باید حدود 20 دقیقه روی یک ورقه پوست در فر بپزید. اگر می خواهید آب آن آبدارتر شود ، باید برگ کلم را در پوست پوست بپیچید. می توانید ماهی را باز بگذارید - در این حالت ظرف کمی خشک می شود.

توصیه شده: