تمام فواید شیر دارچین

تمام فواید شیر دارچین
تمام فواید شیر دارچین

تصویری: تمام فواید شیر دارچین

تصویری: تمام فواید شیر دارچین
تصویری: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟ 2024, مارس
Anonim

هوای سرد یا نامناسب ، وقتی نمی خواهید از خانه بیرون بروید و گرما و راحتی می خواهید ، شیر با دارچین بهترین کمک کننده در مبارزه با بلوز است. رایحه دارچین حس جشن را ایجاد می کند و شیر گرم از داخل گرم می شود.

تمام فواید شیر دارچین
تمام فواید شیر دارچین

بیش از حد فواید این نوشیدنی را دشوار ارزیابی کنید. همه ما می دانیم که شیر غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است ، بنابراین برای بزرگسالان و کودکان هر روز لازم است ، اما چیز کمی در مورد دارچین شنیده شده است. ما فقط از اثر گرم شدن آن اطلاع داریم ، در حالی که یونانیان آن را "ادویه ای بی عیب و نقص" می نامیدند ، زیرا آن را بهترین و بدون نقص می دانند و بسیاری از بیماری ها را با کمک آن درمان می کنند.

روغنهای اساسی دارچین عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کنند ، در نتیجه به اسهال کمک می کنند و همچنین بدن ما را در برابر انگلی و میکروب ها محافظت می کنند. این ادویه برای مدت زمان نسبتاً زیادی سطح قند خون را کاهش می دهد. متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها را عادی می کند و در نتیجه به کاهش اشتها و سرعت متابولیسم کمک می کند ، به این معنی که به کاهش وزن کمک می کند.

برای تهیه این نوشیدنی به یک لیوان شیر و یک سوم قاشق چایخوری دارچین احتیاج دارید. آنها باید مخلوط شوند و کمی گرم شوند ، بدون اینکه جوش بیایند.

این دستور العمل بسیار ساده است ، حتی کودک از پس آن برمی آید ، اما در عین حال ، فقط یک لیوان از این نوشیدنی روحیه خوبی را برای کل روز فراهم می کند. به منظور بهبود طعم نوشیدنی ، می توانید یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. اما در عین حال ، باید بخاطر داشت که افزودن عسل به یک نوشیدنی گرم توصیه نمی شود ، زیرا بلافاصله خواص مفید خود را از دست می دهد. بهتر است از عسل به عنوان لقمه استفاده کنید.

توصیه شده: