این غذای کاملاً عجیب مورد توجه بسیاری قرار خواهد گرفت. زمان پخت و پز 10-15 دقیقه. از محصولات ذکر شده ، 1 وعده سالاد دریافت خواهید کرد.
لازم است
- • میگو - 15 گرم ؛
- • برگ های کاهو - 30 گرم ؛
- • برگ های کاهو ریشه دار - 10 گرم؛
- • نارنجی - 30 گرم؛
- • روغن نباتی - 30 گرم؛
- • شکلات شیر - نوار ½؛
- • آب لیمو - 20 گرم ؛
- • نمک و فلفل.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، شما باید پوست میگو را بگیرید.
گام 2
برش های پرتقال را از روی فیلم ها با دقت پوست بگیرید.
مرحله 3
برگ های کاهو را کاملا بشویید و خشک کنید.
مرحله 4
مرحله بعدی تهیه سس شکلات است. در خانه ، برای این کار به یک شکلات نیاز دارید. یک شکلات را در یک حمام آب ذوب کنید.
مرحله 5
روغن نباتی و آبلیمو را به سس اضافه کنید. نمک و فلفل برای چشیدن. سس آماده است
مرحله 6
یک تابه را از قبل گرم کنید. میگوها را روی آن بگذارید.
مرحله 7
ادویه و نمک مورد علاقه خود را اضافه کنید.
مرحله 8
میگوها باید تا زمانی که قهوه ای طلایی شوند سات شود.
غذاهای دریایی تمام شده را در یک بشقاب خوب قرار دهید. برگ های کاهو و برش های پرتقال را روی آن قرار دهید.
