سالاد فلفل و هلو

فهرست مطالب:

سالاد فلفل و هلو
سالاد فلفل و هلو

تصویری: سالاد فلفل و هلو

تصویری: سالاد فلفل و هلو
تصویری: سالاد تبوله ایرانی ، سالاد تبوله ایران بهتر از حتی نوع لبنانیش !!! سالاد خوش رایحه و لذیذ و سلامت 2024, ممکن است
Anonim

سالاد فلفل و هلو کاملا غیرمعمول است - این ترکیبات به ظاهر ناسازگار است. هلو ، فلفل دلمه ای ، پنیر سولوگونی سرخ شده و حتی نعناع وجود دارد. اما نکته اصلی این است که این سالاد را امتحان کنید تا از طعم غیرمعمول اما عالی آن مطمئن شوید.

سالاد فلفل و هلو
سالاد فلفل و هلو

لازم است

  • برای چهار وعده:
  • - 3 هلو
  • - 3 فلفل دلمه ای ؛
  • - 200 گرم پنیر سولوگونی ؛
  • - 60 میلی لیتر روغن زیتون ؛
  • - 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری آب لیمو ؛
  • - 1 خیابان یک قاشق شوید ، جعفری ، نعناع تازه ؛
  • - فلفل سیاه ، نمک ، سماق.

دستورالعمل ها

مرحله 1

فلفل ها را بشویید ، خشک کنید و روی آنها را با روغن زیتون بریزید ، آنها را در نمک آغشته کنید ، حدود 10 دقیقه در فر بپزید و پوست ذغال شده را از روی فلفل ها بردارید ، تفاله ها را به صورت نوار برش دهید.

گام 2

هلو را بشویید ، خشک کنید. هلوها را از وسط خرد کرده و دانه ها را بردارید. به گوه های بزرگ برش بزنید. در یک کاسه سالاد بزرگ قرار دهید ، آب لیمو تازه ، مقداری روغن زیتون اضافه کنید ، هم بزنید. هلوها را برای چند دقیقه بگذارید تا مارین شوند.

مرحله 3

جعفری را با شوید خرد کنید ، برگ ها را از نعناع جدا کنید ، آنها را ببرید. پوست و دانه ها را از فلفل های پخته شده برداشته و درشت خرد کنید.

مرحله 4

هلوها را در روغن سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. پنیر را به مکعب های بزرگ برش دهید.

مرحله 5

هلوها را در ظرف سالاد بریزید ، با فلفل مخلوط کنید ، گیاهان خرد شده ، یک قاشق روغن زیتون و ادویه سماق را اضافه کنید. سالاد را مزه دار کنید تا مزه دار شود.

مرحله 6

مکعب های پنیر را سرخ کنید ، آنها را روی سالاد قرار دهید. سالاد اصلی تهیه شده را با سماق بپاشید ، بلافاصله سرو کنید.

توصیه شده: