سالاد گریل پخت و پز

فهرست مطالب:

سالاد گریل پخت و پز
سالاد گریل پخت و پز

تصویری: سالاد گریل پخت و پز

تصویری: سالاد گریل پخت و پز
تصویری: سالاد تبوله ایرانی ، سالاد تبوله ایران بهتر از حتی نوع لبنانیش !!! سالاد خوش رایحه و لذیذ و سلامت 2024, ممکن است
Anonim

یک سالاد ، ماهی تابه کبابی یا کبابی بسیار جالب. طعم و مزه سبزیجات ترشی کبابی تأثیر فراموش نشدنی را برای مهمانان شما به جا می گذارد.

سالاد گریل پخت و پز
سالاد گریل پخت و پز

لازم است

  • - 1 فلفل دلمه ای قرمز ؛
  • - 1 فلفل دلمه ای زرد ؛
  • - 2 بادمجان
  • - 1 کدو سبز
  • - 5 حبه سیر ؛
  • - 1 پیاز قرمز.
  • برای ماریناد:
  • - 75 میلی لیتر روغن زیتون ؛
  • - 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک ؛
  • - 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق عسل
  • - 1 شاخه گل محمدی ؛
  • - 2 شاخه آویشن ؛
  • - 2 قاشق غذاخوری قاشق سس سویا؛
  • - فلفل سیاه تازه آسیاب شده ؛
  • - نمک؛
  • - 1/2 لیمو
  • - 2 حبه سیر.

دستورالعمل ها

مرحله 1

روغن زیتون را در یک غواص کوچک بریزید. دو حبه سیر را با پرس سیر خرد کنید. سیر باید در پوست خرد شود. یک نوار پوست لیمو ، دو حبه سیر تازه خرد شده ، رزماری و آویشن را در روغن قرار دهید.

گام 2

ملاقه را با تمام محتویات روی کمترین حرارت قرار دهید. روغن باید به مدت 20 دقیقه بجوشد. ملاقه را می توانید با درپوش بپوشانید.

مرحله 3

پس از گذشت این زمان ، ملاقه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید این مخلوط به مدت 2 ساعت بماند. پس از تزریق روغن معطر ، آن را صاف کنید. تمام مواد لازم برای پانسمان را به آنجا اضافه کنید. همه چیز را با لیسک مخلوط کنید.

مرحله 4

کدو سبز و بادمجان را از طول به صورت بیضی برش دهید. سر فلفل ها را بریده ، جعبه دانه را برداشته و فلفل ها را به 4 قطعه برش دهید.

مرحله 5

پیاز را پوست بگیرید ، بشویید و به برش های ضخیم برش دهید. برای جلوگیری از از بین رفتن حلقه ها هنگام سرخ شدن ، آنها را با خلال دندان های چوبی محکم کنید.

مرحله 6

سیر را پوست بگیرید و ریز خرد کنید. تمام سبزیجات را روی کوره تفت دهید. به جای آن می توانید از ظرف گریل استفاده کنید.

مرحله 7

هنگامی که سبزیجات آماده شدند ، آنها را به صورت لایه لایه و در یک ظرف قرار دهید. هر لایه باید با ماریناد و سیر پاشیده شود. بعد از اینکه سالاد به مدت 20 دقیقه مارینا شد ، می توان آن را سرو کرد.

توصیه شده: