قهوه صبحگاهی برای اکثر مردم به اندازه توالت صبحانه طبیعی است. بسیاری از افراد در طول روز نمی توانند بدون یک فنجان قهوه ، بسیار معطر و نیروبخش کار کنند. نظرات بسیار متفاوتی در مورد خطرات و فواید این نوشیدنی وجود دارد. بیایید محبوب ترین ها را در نظر بگیریم.
اغلب گفته می شود که قهوه فشار خون را افزایش می دهد. این درست نیست که این نوشیدنی باعث فشار خون بالا می شود. مسلماً ، اگر فرد مبتلا به فشار خون بالا قبلاً از قهوه سو ab استفاده کرده باشد ، ممکن است میزان خوانش فشار سنج بالاتر از حد معمول باشد ، اما به طور قابل توجهی نیست ، فقط به این دلیل که کافئین وارد شده به بدن فشار را در سطح آشنا برای فرد حفظ کرده و از کاهش آن جلوگیری می کند. به همین دلیل مصرف قهوه برای زنان باردار توصیه نمی شود.
در عین حال ، قهوه خاصیت ادرارآوری کمی دارد ، بنابراین ، می تواند منجر به کاهش فشار شود. اگر ما در مورد افت فشار خون صحبت کنیم ، دوباره ، قهوه می تواند فشار خون را به سطح طبیعی برساند ، اما نه بیشتر.
در صورتی که فرد دچار افت فشار خون یا فشار خون نشود ، قهوه ، به ویژه قهوه طبیعی فقط می تواند مفید باشد. دانه های قهوه حاوی موادی مفید برای انسان مانند نمک های معدنی ، چربی ها ، پروتئین ها ، کربوهیدرات ها هستند. کافئین ، جز component اصلی قهوه ، مسئول افزایش عملکرد ، افزایش تمرکز و بهبود حافظه است.
تصور غلط رایج این عقیده است که مصرف مکرر قهوه منجر به زرد شدن مینای دندان می شود. این درست نیست ، رنگ دندان در درجه اول به وضعیت دندان بستگی دارد. این ادعا که قهوه می تواند باعث بی خوابی شود بحث برانگیز است. این به طور مستقیم به ویژگی های ارگانیسم یک شخص خاص بستگی دارد. شخصی بعد از یک فنجان قهوه معطر احساس قدرت می کند ، در حالی که برعکس ، فرد آرام می گیرد.
از جمله ویژگی های مفید قهوه می توان به بهبود عملکرد تولید مثل در مردان ، جلوگیری از تعدادی بیماری ، به عنوان مثال ، بیماری پارکینسون ، دیابت ، حمله قلبی ، آسم ، میگرن ، سیروز کبدی اشاره کرد. به بیماری های سیستم عصبی ، بیماری های عفونی ، اسپاسم عروقی ، اختلالات گوارشی کمک می کند.
ویژگی های منفی را می توان مانند اعتیاد نامید و بنابراین ، وابستگی ، با سو abuse استفاده ، هیجان بیش از حد ممکن است ، در صورت وجود برخی بیماری ها ، آسیب به رگ های خونی و قلب ایجاد می شود. مواد مفیدی مانند کلسیم ، پتاسیم ، سدیم و منیزیم از بدن انسان شسته می شوند.
بعید به نظر می رسد که هر محصول دیگری در عین حال بحث و جدال زیادی در مورد فواید و مضرات آن داشته باشد ، اما این مانع از این نمی شود که قهوه با رایحه فوق العاده و طعم الهی ما را صدا کند.
