پنکیک برای اشتها

فهرست مطالب:

پنکیک برای اشتها
پنکیک برای اشتها

تصویری: پنکیک برای اشتها

تصویری: پنکیک برای اشتها
تصویری: Healthy Kids Breakfast recipes - Kinders Frühstück- صبحانه برای کودکان بی اشتها 2024, نوامبر
Anonim

مادران می دانند که گاهی تغذیه کودک خود با غذاهای معمولی (بورچ ، کباب) چقدر دشوار است ، زیرا همه کودکان دسرهای شیرین را ترجیح می دهند. کودک نه تنها با لذت یک کلوچه را با یک سیب می خورد ، بلکه حتی 40 دقیقه بعد از چنین دسری که غذای اصلی را می خواهد نمی گذرد.

سرخ کن با سیب
سرخ کن با سیب

لازم است

  • - سیب بزرگ ؛
  • - 5 تخم بلدرچین ؛
  • - 15 گرم آرد جو دوسر ؛
  • - 15 گرم آرد گندم ؛
  • - 25 گرم شکر یا عسل ؛
  • - 1/5 فنجان کفیر ؛
  • - 15 گرم کرم سنگین ؛
  • - دارچین یا وانیل.

دستورالعمل ها

مرحله 1

یک سیب بزرگ (ترش) بگیرید ، پوست آن را بگیرید ، وسط آن را پوست بگیرید و به نصف برش بریزید ، هر قطعه را در شکر (یا عسل) بغلتانید ، برای مدتی کنار بگذارید.

گام 2

آرد جو و گندم را در یک کاسه قرار دهید ، باقی مانده شکر یا عسل ، تخم مرغ ، کفیر ، دارچین یا وانیلین را روی نوک چاقو اضافه کنید. همه چیز را هم بزنید تا یک ترکیب همگن بدست آید ، ظرف را کنار بگذارید.

مرحله 3

یک قاشق بزرگ خامه خانگی را داخل ماهیتابه از قبل گرم شده بریزید ، صبر کنید تا جوش بیاید ، سپس هر برش سیب قندی را در خمیر حاصل آغشته کنید و به ظرف بفرستید. بعد از یک یا دو دقیقه ، پنکیک ها را برگردانید ، سپس طبق یک اصل مشابه کار کنید: سیب را خیس کنید ، آن را در ظرف قرار دهید ، آن را برگردانید ، آن را بردارید. در صورت لزوم ، خامه را به ظرف اضافه کنید.

توصیه شده: