تقریباً هر مادری با مشکل کم اشتهایی کودک مواجه است. بچه ها با لذت از شیرینی لذت می برند ، اما غذاهای سالم اغلب علاقه ای به آنها ندارند. عجله نکنید و کودک خود را سرزنش کنید و او را مجبور کنید سوپ ، سبزیجات و سایر محصولات غذایی مورد نیاز هر بدن را بخورد. از زیرکی و کمی حیله گری خود استفاده کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
همه کودکان عاشق تماشای کارتون و گوش دادن به افسانه ها هستند. مطمئناً ، کودک شما شخصیت های افسانه ای مورد علاقه خود را دارد. هنگام تهیه غذا برای کودک خود از این مزیت استفاده کنید. کاملاً تمام محصولات برای خلق یک قهرمان خوراکی مناسب هستند. به عنوان مثال ، شما می توانید به راحتی از یک کتلت یک خرس زیبا ایجاد کنید. هر ماکارونی را اضافه کنید و چهره ای خنده دار با فر دارید. می توانید ویژگی های صورت را با زیتون ، هویج ، گوجه فرنگی درست کنید. اگر کمی آزمایش کنید ، بدون هیچ زحمتی شخصیت مورد علاقه خود ، حیوانات افسانه ای و مناظر خارق العاده یا حتی زندگی بی روح را در بشقاب کودک خواهید ساخت. بچه قطعاً از کار شما قدردانی خواهد کرد.
گام 2
روش دیگر برای بهبود اشتهای کودک بازی است. کودک خود را دعوت کنید تا به تنهایی از یک قصه پری در بشقاب قهرمان شود. یک شخصیت می تواند مشهور باشد ، اما شما می توانید قهرمان جادویی خود را بیابید. برای خلق یک شاهکار کودکان ، از غذایی که کودک قرار است بخورد استفاده کنید. به طور فعال در این کار شرکت کنید ، کودک ممکن است در ایجاد جزئیات فردی به کمک شما نیاز داشته باشد. پس از اتمام کار ، کودک خود را به چشیدن طعم آفرینش خود دعوت کنید. کودک نه تنها سیر خواهد شد ، بلکه بخش دیگری از روحیه خوب را نیز دریافت خواهد کرد.
مرحله 3
اگر وقت خیالات آشپزی ندارید ، از روش دیگری استفاده کنید. همانطور که غذا می خورید ، شروع به تعریف داستان مورد علاقه کودک خود کنید. توجه کودک خود را به غذاهایی که برای آنها آماده کرده اید معطوف کنید. داستان خود را به یک بازی کوچک تبدیل کنید. به عنوان مثال ، یک قاشق سوپ می تواند به یک واگن تبدیل شود ، که باید به داخل تونلی برود ، که دهان کودک نقش آن را بازی می کند. یک تکه نان را به هواپیما تبدیل کنید. با کودک خود که غذاهای مورد علاقه او کلم و هویج است ، اسم حیوان دست اموز بازی کنید. مثالهای زیادی از این قبیل بازیها وجود دارد ، بتدریج شما می توانید بدون فکر اضافی بازیهای جدیدی را برای کودک خود ارائه دهید.
مرحله 4
در اینجا چند نکته وجود دارد. ساخت مارمولک ، تمساح ، تنه درخت یا برگ از خیار بسیار آسان است. پاستا می تواند نقش تاج های مو یا درخت را بازی کند ، شما می توانید از آنها شخصیت های خنده دار بسازید ، به عنوان مثال ، سگهای فرفری. مزیت اصلی سبزیجات و میوه ها این است که برش قطعات مختلف از آنها بسیار آسان است. از تخم مرغ و گوجه فرنگی ، می توانید یک مرغزار قارچ ، کفشدوزک خنده دار درست کنید. به لطف حیله گری و تخیل کودک ، می توانید افسانه های کاملاً خوراکی ایجاد کنید که به لطف آنها کودک سیر می شود و دیگر نگران اشتهای او نخواهید بود.
