طرز تهیه پلو زبان دریایی در زودپز

فهرست مطالب:

طرز تهیه پلو زبان دریایی در زودپز
طرز تهیه پلو زبان دریایی در زودپز

تصویری: طرز تهیه پلو زبان دریایی در زودپز

تصویری: طرز تهیه پلو زبان دریایی در زودپز
تصویری: خوشمزه ترین آبگوشت و دیزی سنتی رو با این روش در منزل امتحان کنید 2024, آوریل
Anonim

پلو را می توان طبق دستور العمل های مختلف تهیه کرد. پلو کلاسیک با گوشت بره ، رژیمی - با مرغ یا بوقلمون طبخ می شود و دوستداران ماهی از دستور پلو با زبان دریایی قدردانی می کنند.

طرز تهیه پلو زبان دریایی در زودپز
طرز تهیه پلو زبان دریایی در زودپز

لازم است

  • - 1-1.5 فنجان برنج ؛
  • - فیله کف متوسط
  • - 1 هویج ؛
  • - 1 پیاز بزرگ ؛
  • - 2-3 لیوان آب ؛
  • - 2-3 قاشق غذاخوری روغن نباتی ؛
  • - ادویه جات ترشی جات: زردچوبه ، نمک ، فلفل سیاه ، سیر ، زیره و غیره.

دستورالعمل ها

مرحله 1

برنج را بشویید. برای این کار می توانید آن را در یک الک یا صافی قرار دهید ، روی آن را با گاز بپوشانید و در آب روان بشویید تا آب شفاف شود.

گام 2

سبزیجات را آماده کنید: پوست را پاک کنید ، پیاز و هویج را به صورت مکعب های کوچک برش دهید. سیر (2 حبه) را پوست بگیرید ، به مکعب های کوچک برش دهید ، یا از طریق پرس فشار دهید یا روی رنده رنده رنده کنید.

مرحله 3

فیله کف را یخ زده ، با آب روان بشویید. فیله باید فاقد پوسته یخ باشد. مکعب های بزرگ (تقریباً 1.5 و 1.5 سانتی متر) برش دهید.

مرحله 4

روغن نباتی را در کاسه چند قلو بریزید ، به مدت 15 دقیقه حالت "سرخ کردن" را روشن کنید. ادویه و سیر را اضافه کنید و بگذارید 2-3 دقیقه باز شوند. هویج و پیاز را اضافه کنید. چند دقیقه دیگر سرخ کنید.

مرحله 5

فیله های خرد شده را به کاسه چند پخته اضافه کنید. سرخ کنید تا حالت "سرخ کردن" خاموش شود و گاه گاهی هم بزنید تا کف آن نسوزد.

مرحله 6

به کاسه چند پخته آب اضافه کنید (به نسبت 1: 1 ، 5 ، یعنی 1 فنجان برنج به 1 ، 5 فنجان آب). در عین حال ، آب باید محتوای پلوهای آینده را بپوشاند.

مرحله 7

درب مولتی کوکر را ببندید و حالت "Pilaf" را برای حدود 30-40 دقیقه تنظیم کنید. بعد از سیگنال خاموش کردن حالت ، بگذارید 10 دقیقه دیگر با درب بسته باقی بماند ، بنابراین خوشبو شدن پلوی خوشبوتر می شود.

مرحله 8

کاسه چند پخت را با احتیاط برداشته ، پلو را روی بشقاب های مقداری بریزید و گرم سرو کنید. نوش جان.

این دستور غذایی حدود 4-5 وعده پلو درست می کند.

توصیه شده: