بسیاری از مردم تصور می کنند که می توان قهوه را با گیاه کاسنی جایگزین کرد ، زیرا به همین دلیل بدن بیشتر از ضرر بدن فواید خواهد داشت. اما این محصول گیاهی اگر در مقادیر بی اندازه ای مصرف شود ، اشکالاتی نیز دارد.
مانند هر گیاه دارویی ، کاسنی را می توان به تنهایی برداشت و خشک کرد. همچنین می توانید یک محصول نهایی را در داروخانه خریداری کنید. ریشه دارای بیشترین خواص مفید است و این اوست که از طعم قهوه تقلید می کند (حاوی کافئین نیست). بنابراین ، این نوشیدنی برای بیماران فشار خون بالا بی خطر است. این گیاه حاوی اینولین است که به دیابتی ها امکان استفاده از آن را می دهد.
انواع ویتامین ها (به ویژه گروه B و عناصر کمیاب) دارای کاسنی با ویژگی های مفید هستند که به موارد زیر کمک می کنند:
تقویت سیستم ایمنی بدن - اسید کریکوریک ایمنی بدن را افزایش می دهد و به عنوان یک اقدام پیشگیرانه علیه ARVI استفاده می شود.
- ترمیم فرآیند هضم غذا پس از مبارزه با چاقی ؛
- تقویت قلب و سیستم های عصبی - کاسنی حاوی منیزیم ، پتاسیم و کلسترول خون را کاهش می دهد.
- پاکسازی بدن از زخم های چرکی ؛
- دارای اثر آرام بخشی است.
- درمان بیماری های روده ؛
- احتمال بیماری های دستگاه ادراری تناسلی کاهش می یابد.
استفاده از کاسنی برای خانم های باردار خطری ندارد. برعکس ، می تواند بر کم خونی غلبه کند ، زیرا حاوی آهن است.
علاوه بر این ، کاسنی حاوی اسید فولیک است (فقط با مصرف یک فنجان ، بدن نیمی از مقدار روزانه را دریافت می کند).
موارد منع مصرف را بنوشید:
- استفاده از کاسنی محلول برای واریس ، افزایش سرفه ، ورم معده ، آسم توصیه نمی شود.
- از آنجا که کاسنی حاوی اسید اسکوربیک است ، این می تواند آلرژی به ویتامین C را تحریک کند.
- عدم تحمل فردی
باید به تاریخ انقضا و ترکیب آن توجه کنید. در یک محصول با کیفیت ، ریشه گیاه خرد شده باید در ترکیب وجود داشته باشد. مهمترین چیز این است که محصول را در آب جوش حل نکنید (آب باید فقط گرم باشد). برای یک فنجان آب 2 قاشق چایخوری وجود دارد. چیچوری. می توانید شیر یا عسل را با شکر ، مربا یا کاکائو اضافه کنید - این کیفیت و خواص را تغییر نمی دهد. برای غنی سازی بدن با مواد مفید ، کافی است حداکثر 4 فنجان در روز بنوشید. علاوه بر این ، کاسنی می تواند در رژیم غذایی کودکان قرار گیرد.
