اکتیویا یک محصول شیر تخمیر شناخته شده از برند Danone فرانسه است. تحت این مارک انواع مختلفی از ماست ، کفیر و کشک تولید می شود که استفاده از آنها در هضم غذا و رفاه عمومی تأثیر مفیدی دارد.
ترکیب و خواص مفید "اکتیو"
به گفته تولید کنندگان ، ویژگی محصولات لبنی "اکتیویا" وجود bifidobacteria Bifidus Regularis یا Bifidus Actiregularis است. آنها خواص پروبیوتیکی مفیدی دارند و به خوبی توسط انسان تحمل می شوند ، زیرا به فرهنگ های طبیعی موجود در معده نزدیک هستند. چنین فرهنگ های دو گانه به لطف اجزای دقیق متعادل ، عملکردهای حیاتی خود را برای مدت طولانی در محصولات اکتیویا حفظ می کنند. برخلاف سایر باکتری ها ، آنها در محیط اسیدی معده نمی میرند و با خیال راحت وارد روده می شوند.
بنابراین ، محصولات "اکتیو" با مصرف منظم ، میکرو فلور روده طبیعی را عادی می کند ، آن را از باکتری های مضر و میکروارگانیسم های پوسیدگی پاک می کند. این به نوبه خود منجر به بهبود فرایندهای هضم در بدن می شود و مشکلات مختلف دستگاه گوارش را برطرف می کند. علاوه بر این ، میکرو فلورای طبیعی روده تأثیر مثبتی بر وضعیت ایمنی بدن و به طور کلی بر سلامتی دارد.
علاوه بر بیفودوباکتریوم مفید ، اکتیوی همچنین حاوی مواد مغذی دیگری است: ویتامین های گروه B ، آهن و کلسیم. مواد افزودنی مختلفی به اکتیویا اضافه می شود که محصولات این مارک را برای طعم دلپذیرتر می کند: ژلاتین حیوانی ، نشاسته ذرت ، سرکه سیب ، تکه های میوه تازه ، غلات ، طعم های مختلف و تقویت کننده های طعم.
در ماست ها و کشک های اکتیویا قند و فروکتوز نیز وجود دارد ، بنابراین نباید از این محصول سو abuse استفاده کنید ، مخصوصاً برای کسانی که بدن آنها تحمل این مواد را ندارد.
چه چیزی می تواند جایگزین "اکتیو" شود
با وجود مزایای بارز "اکتیو" ، کاملاً جایگزین آن با محصولات ارزان قیمت داخلی - کفیر ، شیر پخته شده تخمیر شده یا ورنس کاملا امکان پذیر است. مورد دوم همچنین حاوی باکتری های زنده مفیدی است که به روده ها می رسند ، خود تصفیه آن را از میکروب های بیماریزا تقویت می کنند و هضم را طبیعی می کنند.
پس از دو هفته مصرف روزانه محصولات تازه تخمیر شده شیر ، مشکلات دستگاه گوارش دیگر آزار دهنده نیستند و ایمنی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. البته بهتر است کفیر یا شیر پخته شده تخمیر شده را خود بپزید یا محصولات با لاکتوباسیل زنده را ترجیح دهید.
مقدار مطلوب کفیر در روز 250 میلی لیتر (1 لیوان) است.
یک قاشق شکر یا تکه های میوه تازه به خوشمزه شدن کف کمک می کند. و برای صبحانه ، می توانید غلات را با کفیر یا شیر پخته شده تخمیر بریزید - این ماده مغذی ، خوشمزه و بسیار سالم خواهد بود.
