افراد کمی می دانند که نمک اپسوم چیست و چرا مورد نیاز است. با این حال ، این یک ابزار بسیار مفید و مقرون به صرفه برای حفظ زیبایی و تقویت سلامت انسان است.
نمک اپسوم چیست
گیاه شناس Nehemiah Grew اولین کسی بود که نمک اپسون را از یک چشمه معدنی در اپسون بدست آورد. در هسته آن ، سولفات منیزیم است.
در طی فرآیند تولید ، م carbonلفه کربن کربنات منیزیم با سولفید هیدروژن جایگزین می شود و در نتیجه سولفات منیزیم ایجاد می شود. با این حال ، منیزیم به طور فعال با کربن واکنش نشان می دهد و سولفات منیزیم با جابجایی مجدد ترکیب سولفید هیدروژن ، دوباره با کربن ترکیب می شود.
میل اصلی منیزیم به کربن است که راز اصلی خواص درمانی نمکهای اپسوم است. منیزیم با جذب کربن در سموم ، مواد زائد مضر را در محلول ساخته و دفع آنها را از بدن تسهیل و تسریع می کند.
استفاده از نمک اپسوم
نمک Epsom معمولاً در حمامهای دارویی استفاده می شود. چنین حمامی خستگی را برطرف می کند ، سیستم عصبی را آرام می کند ، تنش عضلانی را کاهش می دهد ، درد آرتروز را کاهش می دهد ، سموم را از بین می برد و پوست را به خوبی لایه برداری می کند.
یک حمام دارویی به شرح زیر تهیه کنید: 5/1 - 0 کیلوگرم نمک Epsom را به یک وان پر شده اضافه کنید. سپس آب باید خوب مخلوط شود تا نمک کاملا حل شود. بهتر است قبل از خواب به مدت 15-20 دقیقه چنین حمامی انجام دهید. توصیه می شود قبل از استحمام نمک اپسوم یک لیوان آب بنوشید.
حمام های نمکی اپسوم نیز روش خوبی برای کاهش وزن است. نمک سموم و سموم را از بدن دفع کرده و در نتیجه آن را تمیز می کند. با این حال ، به یاد داشته باشید که مقدار زیادی مایعات با سموم دفع می شود ، بنابراین به یاد داشته باشید که آب کافی بنوشید (1.5 تا 2 لیتر آب تمیز در روز).
همچنین می توانید مخلوط های ویژه نمک Epsom را برای حمام های درمانی درست کنید. نمک را در یک ظرف شیشه ای بریزید ، گیاهان مختلف (اسطوخودوس ، نعناع ، بابونه) یا روغنهای اساسی را به آن اضافه کنید (7-10 قطره روغن به ازای هر 1 لیوان نمک). مخلوط حاصل را هم بزنید و در صورت لزوم داخل کیسه ای از پارچه طبیعی (پارچه کتان ، پنبه) بریزید. برای تهیه حمام درمانی ، چنین کیسه ای باید روی شیر آویزان شود تا آب از آن عبور کند.
بسته بندی شکم نمکی اپسوم بسیار مفید است. این روش باعث کاهش رسوبات چربی شده و پوست را صاف و لطیف می کند. برای بسته بندی ، باید مخلوط زیر را آماده کنید: 1 قاشق غذاخوری نمک و 7-10 قطره نعناع فلفلی یا روغن منتول به ¼ لیوان آب اضافه کنید. یک پارچه نخی را در محلول حاصل مرطوب کنید ، کمی فشار دهید و دور شکم بپیچید. باند را با فویل (مواد غذایی یا مخصوص بسته بندی) روی آن بپیچید و به مدت 15-20 دقیقه نگه دارید. طول دوره 10-7 روز است.
نمک اپسوم علاوه بر حمام های دارویی ، در پزشکی ، در کشاورزی (به عنوان کود) ، در صنایع غذایی ، به ویژه در حفاظت استفاده می شود. نمک های Epsom را می توانید در داروخانه ها یا فروشگاه های خاص پیدا کنید.
