متخصصان تغذیه توصیه می کنند هنگام نوشیدن الکل میان وعده مصرف کنید. از جمله بعد از آبجو. زیرا چربی های موجود در غذا از مسمومیت شدید بدن جلوگیری کرده و روند مسمومیت را به تعویق می اندازند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
آبجو ، اگرچه یک نوشیدنی کم الکل است ، اما همچنان الکل است. اگر شما نیاز به خوردن آبجو دارید ، پس چه؟ این به هدفی بستگی دارد که شما در یک نوشیدنی آبجو یا جایی در طبیعت خود را پیدا کرده اید ، و از قبل یک نوشیدنی کفدار محبوب تهیه کرده اید. یک ظرف بزرگ با خرچنگ جوشانده شده بلافاصله در مقابل چشمان خوراک آبجو ظاهر می شود. احساس طعم و مزه گوشت سفید لطیف گردن های خرچنگ بر روی زبان ظاهر می شود … کسی ماهی خشک را به آبجو ترجیح می دهد: روچ ، تره ، روچ ، پایک - اما شما هرگز نمی دانید. شما فقط می توانید شاه ماهی نمک بزنید. مقداری پلاستیک روی زبان خود بگذارید و جرعه جرعه جرعه بنوشید. این نوشیدنی است - نوشیدن آبجو.
گام 2
طرفداران با طعم تصفیه شده تر در مورد پنیر ، تخم مرغ های آب پز ، میان وعده های خاص ، از قبل آماده شده و تقریباً آیینی صحبت می کنند. در اینجا ، این فرآیند بیشتر شبیه یک ناهار طولانی است ، جایی که آبجو ، اگرچه یک جز important مهم است ، هنوز در درجه دوم است. در حالت اول ، بیشتر می نوشید. در مرحله دوم ، بیشتر بخورید. چی بهتره؟
مرحله 3
همانطور که می دانید آبجو ، یک نوشیدنی بسیار کالری است. وقتی آبجو می نوشید خیلی زود احساس سیری می کنید. علاوه بر این ، دوزهایی که آنها آبجو می نوشند قابل توجه است. برخلاف نوشیدنی های الکلی قوی ، که در روسیه "در پنجاه سالگی" مصرف می شود ، مقدار زیادی - "در صد". از شراب ریخته شده در لیوان ها به طور متوسط 200 گرم - نوشیدن آبجو در لیوان های نیم لیتری معمول است. با رفع تشنگی و احساس گرسنگی خفیف "کرم" ، پس از تمایل به سرخوشی از مسمومیت سبک ، به نوشیدن آبجو ادامه می دهید. و از آنجا که تشنگی برطرف می شود ، بدنبال محرک می گردید. این ماده تحریک کننده میان وعده است. به عنوان یک قاعده ، چیزی خشک و نمک چیزی است که شما می خواهید آن را غیرقابل تحمل بنوشید.
مرحله 4
بنابراین ، بدن را تقلب می کنید و مایعات بیشتری را جذب می کنید. به طور طبیعی ، به نفع این ارگانیسم نیست. بنابراین ، برای اینکه بدن بیش از حد با الکل و نمک ها اشباع نشود ، آبجو بخورید بدون تنقلات اغوا کننده. در این صورت ، شما زیاد نمی نوشید و صبح روز بعد صورت متورم و مفاصل دردناکی نخواهید داشت.
