در بین مردم این عقیده وجود دارد که نوشیدنی های کم الکل که در بین جوانان بسیار محبوب است ، ضرر کمتری نسبت به نوشیدنی های پر الکل دارند و حتی به نوعی مفید هستند. در حقیقت چنین گزاره ای حقیقت دارد. با این حال ، همه چیز به همان سادگی نیست که در نگاه اول به نظر می رسد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
طبق مطالعات بالینی ، نوشیدنی های کم الکل روی بدن انسان همانند نوشیدنی های غنی شده تأثیر می گذارد - با فاکتور اصلی در این مورد مقدار مصرف است. به عنوان مثال ، 200 میلی لیتر آبجو برابر است با 50 میلی لیتر ودکا - و در طول فصل تابستان ، یک مصرف کننده متوسط می تواند روزانه دو تا سه بطری نوشیدنی خوشبو کننده و خنک کننده بنوشد.
گام 2
نوشیدنی های کم الکل خطرناک تر ، کوکتل های کنسروی هستند که طعم شیرینی زیادی دارند و شبیه لیموناد هستند که با مقدار کمی الکل مخلوط می شوند. یک قوطی از چنین کوکتل حاوی مقدار اتانول معادل محتوای آن در 100 گرم ودکا است. علاوه بر این ، قندها ، طعم دهنده ها و طعم دهنده های مضر به این نوع نوشیدنی ها اضافه می شوند که در صورت استفاده مکرر ، ضربه تخریبی شدیدی به کبد وارد می کنند. شامپاین نیز تأثیر مشابهی دارد که حباب های آن به طور قابل توجهی جذب الکل در خون را تسریع می کنند.
مرحله 3
در مورد فواید نوشیدنی های کم الکل ، وقتی در حداقل دوز مصرف شود ، می توان دلیل آن کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب بود. واقعیت این است که الکل از تصلب شرایین جلوگیری می کند و سطح کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. علاوه بر این ، کوکتل های کم الکل مناطقی از مغز را که عملاً در حالت هوشیاری فرد درگیر نیستند ، فعال می کنند. با مصرف متوسط الکل سبک ، می توان از سرماخوردگی ، نئوپلاسم کلیه ، لنفوم ، آنژین سینه ، پوکی استخوان و دیابت نوع 2 جلوگیری کرد.
مرحله 4
با این حال ، حتی با مصرف اندک نوشیدنی های کم الکل ، باید به خاطر داشت که آنها همچنین می توانند بسیار اعتیاد آور باشند ، در حالی که به طور همزمان تأثیر سمی بر بدن دارند. این اثر با تجزیه الکل اتیل همراه است که در آن ماده سمی مانند استالدئید آزاد می شود. اگر یک نوشیدنی کم الکل از کیفیت مشکوکی نیز برخوردار باشد ، قطعاً حاوی روغن های بخار است که به میزان قابل توجهی اثر استالدئید را تشدید کرده و بدن را با محصولات پوسیدگی آن مسموم می کند.
