چای زنجبیل یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در هند است. در کشور ما ، این یک روش محبوب برای کاهش وزن و درمان بسیاری از بیماری ها (آلرژی ، دیابت ، سرماخوردگی و غیره) است. چای زنجبیل نه تنها بسیار سالم است ، بلکه تهیه آن نیز بسیار آسان است.
لازم است
1 ریشه زنجبیل ؛ - عسل؛ - نصف لیمو
دستورالعمل ها
مرحله 1
ریشه زنجبیل بگیرید. نیازی نیست کل ریشه را خرج کنید ، قسمت کوچکی را قطع کنید تا 3-4 قاشق چای خوری به صورت رنده شده بدست آورید. به یاد داشته باشید که پوست بالایی را قبل از خرد کردن بردارید.
گام 2
3 فنجان (600 میلی لیتر) آب جوش روی زنجبیل بریزید. به مقدار 1-2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید تا مزه دار شود. نیمی از لیمو را فشرده یا خرد کنید.
مرحله 3
اجازه دهید چای حدود 15 دقیقه بماند. باید گرم مصرف شود اگر طعم چای مانند آب ساده است ، کمی بیشتر عسل یا آب لیمو اضافه کنید.
