چای سیاه و سبز مدت طولانی اعتماد ما را جلب کرده است. اما درباره چای اولانگ چه می دانیم؟ اولین اولانگ ها حدود 400 سال پیش ظاهر شد و در چین گسترش یافت. چای اولانگ دارای رایحه ای طبیعی از میوه های گلی و فواید زیادی برای سلامتی است.
چای اولانگ از گیاهی شناخته می شود که به Camellia sinensis یا Camellia sinensis معروف است و منشا همه چای های دیگر است.
در طی فرآیند آماده سازی ، چای اولانگ تا حدی تحت اکسیداسیون و تخمیر قرار می گیرد. این فرآیند ها ترکیب این چای را تغییر داده و درجه آن را تعیین می کنند. چای اولانگ سرشار از آنتی اکسیدان ها ، مواد معدنی حیاتی مانند منگنز ، کلسیم ، مس ، پتاسیم و سلنیوم است. حاوی ویتامین های A ، B ، C ، E ، K و اسید فولیک است. چای اولانگ خاصیت چای سیاه و سبز را دارد.
خواص مفید چای اولانگ:
1. از اثرات مخرب رادیکال های آزاد محافظت می کند
ترکیبات پلی فنولی موجود در چای به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند.
2. در درمان چاقی کمک می کند
ترکیب چای در کنترل متابولیسم چربی بسیار موثر است. فعالیت آنزیم هایی را که در متابولیسم چربی نقش دارند افزایش می دهد. نوشیدن روزانه چای اولانگ به کاهش وزن اضافی کمک می کند.
3. اولانگ برای استخوان ها مفید است
مواد معدنی موجود در چای به حفظ قدرت استخوان ، جلوگیری از پوسیدگی دندان و رشد و نمو سالم در بدن انسان کمک می کند.
4- برای بیماران دیابتی مفید است
مدت هاست که چای اولانگ برای درمان دیابت نوع II استفاده می شود. برای درمان این بیماری به عنوان مکمل با سایر داروها استفاده می شود.
5. به پیشگیری از سرطان کمک می کند
چای اولانگ حاوی ترکیبات پلی فنلی است که باعث آپوپتوز (مرگ سلولی برنامه ریزی شده) در معده می شود. این روند از رشد سلولهای سرطانی در معده جلوگیری می کند. این پلی فنول ها همچنین از پیشرفت بسیاری از انواع دیگر سرطان جلوگیری می کنند.
6. به عنوان ضد افسردگی عمل می کند
پلی فنول ها به کاهش استرس جسمی و روحی کمک می کنند.
7. برای پوست مفید است
مصرف منظم چای اولانگ در درمان مشکلات پوستی مانند اگزما مفید است.
8. خوب برای قلب
نوشیدن این نوشیدنی به کاهش فشار خون و محافظت از قلب در برابر بسیاری از بیماری ها کمک می کند.
نوشیدن چای اولانگ هر روز از مزایای سلامتی و بدن باز می شود.
