آیا انگور فرنگی و سیب سبز ترش را دوست دارید؟ به احتمال زیاد شما کارامبولا را دوست خواهید داشت - میوه ای با رنگ زرد شاد با طعمی ترش.
برای اولین بار ، کارامبولا در جنوب شرقی آسیا کشف شد که سرزمین اصلی آن محسوب می شود. ستاره دریایی در اندونزی ، ایالات متحده آمریکا و در کشورهای جنوب شرقی آسیا که در بالا ذکر شد ، رشد می کند.
در مورد نام ، این به راحتی متفاوت است. تعداد زیادی گزینه وجود دارد. سیب ستاره ای ، قره کوهی ، گوشه پنجم ، میوه میوه - همه اینها کارامبولا هستند. نوعی میهمان با چهره های بسیار.
با خواندن لیستی از خواص مفید این میوه ستاره ای ، بی اختیار این سarilyال را می پرسد: "چرا در روسیه رشد نمی کند؟!". در حقیقت ، شرم آور است ، زیرا لیست خواص مفید کارامبولا به اندازه لیست کشتی های ایلیاد هومر است. این همان چیزی است که یک میوه کوچک شامل آن است: آهن ، فسفر ، کلسیم ، سدیم ، منیزیم ، پتاسیم. تیامین ، ویتامین C و بتاکاروتن نیز در خدمت شما هستند.
با توجه به محتوای مقدار زیادی عناصر کمیاب ، ویتامین ها و اسیدها ، کارامبولا قادر به تقویت سیستم های مختلف بدن انسان است. به عنوان مثال ، ویتامین B1 (تیامین) سیستم عصبی را تقویت می کند ، ویتامین B2 به عملکرد مناسب غده تیروئید کمک می کند ، موها و ناخن ها را تقویت می کند.
میوه ستاره را می توانید به روش های مختلف بخورید. اگر می خواهید آن را خام بخورید (اتفاقاً می توانید مستقیماً با پوست آن را بخورید ، زیرا این میوه در سریلانکا استفاده می شود) ، یا اگر می خواهید آن را به غذاهای دیگر اضافه کنید. به عنوان مثال ، چینی ها ماهی های کارامبولا را بسیار دوست دارند.
مهم نیست که شما چطور کارامبولا می خورید ، به یاد داشته باشید که ویتامین های موجود در این میوه فقط به درد شما می خورد. و فراموش نکنید که کودکان مبتلا به کارامبولا را راضی کنید - آنها قطعاً از شکل غیر معمول میوه لذت می برند.
