سوپ گوشت خوک و لوبیا

فهرست مطالب:

سوپ گوشت خوک و لوبیا
سوپ گوشت خوک و لوبیا

تصویری: سوپ گوشت خوک و لوبیا

تصویری: سوپ گوشت خوک و لوبیا
تصویری: دیدگاه‌های کار‌شناسان تغذیه درباره گوشت خوک 2024, ممکن است
Anonim

بسیاری از مردم از سوپ خودداری می کنند زیرا غذاهای اول را دوست ندارند. با این حال ، نباید سوپ را با گوشت خوک و لوبیا کنار بگذارید. ضخیم و راضی کننده به نظر می رسد و به سرعت و به راحتی آماده می شود.

سوپ گوشت خوک و لوبیا
سوپ گوشت خوک و لوبیا

لازم است

  • - فیله گوشت خوک - 250 گرم
  • - لوبیای سفید کنسرو شده در گوجه فرنگی - 350 گرم
  • - آب گوشت یا سبزیجات - 1.5 لیتر
  • - هویج متوسط - 1 عدد.
  • - گوجه فرنگی - 2-3 عدد
  • - پیاز - 1-2 عدد.
  • - ساقه کرفس - 3 عدد.
  • - سیب زمینی - 2-3 عدد.
  • - گیوه یا کره - 2 قاشق غذاخوری. من
  • - فلفل دلمه ای - 1 عدد.
  • - سبزی برای تزئین
  • - فلفل سیاه و نمک آسیاب شده

دستورالعمل ها

مرحله 1

ابتدا باید فیله گوشت خوک را به قطعات کوچک برش دهید. 1 قاشق غذاخوری کره را در ماهیتابه ذوب کنید و تکه های گوشت خوک را سرخ کنید.

گام 2

سبزیجات را پوست بگیرید. سیب زمینی ها را به صورت مکعب های کوچک برش دهید. سیب زمینی را در قابلمه بریزید و روی آب گوشت بریزید ، روی حرارت متوسط قرار دهید. آبگوشت جوشان را با فلفل و نمک مزه دار کنید.

مرحله 3

فلفل دلمه ای ، هویج و پیاز را به صورت نوارهای نازک برش دهید. یک قابلمه را با روغن گرم کنید. سبزیجات را که به صورت نوار بریده شده اضافه کنید و بگذارید تا نرم شود. لوبیای کنسرو شده را اضافه کنید.

مرحله 4

پوست گوجه فرنگی ها را بردارید. برای انجام این کار ، آنها باید با آب جوش سوزانده شوند. بعد از آن ، شما باید گوجه فرنگی ها را به قطعات بزرگ برش دهید و به سایر سبزیجات اضافه کنید و آن را از روی حرارت بردارید.

مرحله 5

وقتی سیب زمینی آماده شد ، سبزیجات و فیله های سرخ شده را به قابلمه اضافه کنید. بیش از 5 دقیقه آن را نپزید. هنگام سرو ، ظرف را با گیاهان تزئین کنید تا مزه دار شود.

توصیه شده: