طبق یک افسانه ، زردآلو ، فرزندان خورشید ، که نمی خواستند در آسمان زندگی کنند ، به زمین فرود آمدند و به درختان زردآلو تبدیل شدند. تحقیقات دانشمندان نشان داده است که در مناطقی که زردآلو به وفور رشد می کند ، ساکنان محلی از سلامت عالی و امید به زندگی طولانی برخوردار هستند.
زردآلو به دلیل دارا بودن مقدار زیادی منیزیم در کاهش فشار خون عالی است. به همین دلیل بیماران فشار خون بالا باید تا حد ممکن این میوه را بخورند. همچنین برای فعالیت فعال مغز ضروری است ، زیرا حاوی فسفر کافی است. زردآلو و بیماری های لوزالمعده و اختلالات متابولیکی را نشان می دهد. از جمله اینکه ، زردآلو حاوی مقدار زیادی ویتامین و همچنین کاروتن ، ریبوفلاوین ، تیامین است.
این میوه نه تنها برای تفاله آبدار ، بلکه برای هسته دانه ها نیز مفید است. آنها حاوی ویتامین B5 ، امولسین ، روغن هستند. هسته ها یک آرام بخش عالی برای حنجره و سرفه های حاد هستند.
بدون مگس در پماد: زردآلو موارد منع مصرف دارد. آنها نباید با مشکلات تیروئید و دیابت همراه شوند. پروویتامین A که در زردآلو به وفور یافت می شود ، در بیماری های تیروئید جذب نمی شود. خوردن این میوه با معده خالی نیز می تواند ایمن نباشد ، زیرا زردآلو حاوی موادی است که می توانند مخاط معده را تحریک کنند. به همین دلیل این میوه قادر است بیماری هایی مانند ورم معده و زخم را تشدید کند.
اگر استفاده داخلی از زردآلو محدودیت های خاصی ایجاد کند ، در خارج از کشور می تواند بدون استثنا از آنها استفاده کند. زمانی Avicenna خود زردآلو را میوه ای کاملاً "ماده" خواند. ماسک های ساخته شده از آن باعث نرمی پوست می شود. ساده ترین گزینه استفاده از تفاله زردآلو بر روی صورت ، 10-15 دقیقه نگه داشتن آن و سپس شستشو با آب گرم است.
