یک وعده غذایی فوق العاده برای شام کودکانه. این ترکیب حاوی نعناع است که به آرامش کودک کمی کمک می کند. قوام پوره به شما امکان می دهد حتی به نوزادی که هنوز بلد نیست جویدن دهد ، غذا دهید. آشپزی آسان است ، از مقدار کمی از محصولات بسیار خوشمزه به نظر می رسد.
لازم است
- - 1 عدد سیب زمینی متوسط
- - 100 گرم نخود سبز
- - شیر
- - نمک
- - شاخه های نعناع تازه
دستورالعمل ها
مرحله 1
سیب زمینی ها را پوست بگیرید ، آنها را به صورت مکعب برش دهید و در آب جوش بریزید. آب باید به سختی سیب زمینی ها را بپوشاند.
گام 2
نخود سبز کنسرو شده را در اواخر جوشاندن سیب زمینی به آب اضافه کنید.
اگر از نخود سبز یخ زده خود استفاده کردیم ، آن را به همراه سیب زمینی به آب اضافه کنید.
مرحله 3
شیر را اضافه کنید (مقدار آن به قوام سوپی که می خواهید در آخر به آن بستگی دارد بستگی دارد) ، نمک ، 3-4 شاخه نعناع اضافه کنید و بجوشانید.
مرحله 4
آن را خاموش کنید ، بگذارید دم بکشد و خنک شود.
مرحله 5
با مخلوط کن خرد کنید. در صورت لزوم ، شیر بیشتری به سوپ اضافه کنید. سوپ آماده است!
