در تابستان ، شما یک شام سالم و سبک می خواهید. سالاد لوبیا همزمان دلچسب و سبک است. همچنین برای یک میز جشن مناسب است.
لازم است
- - لوبیای قرمز کنسرو شده 1 قوطی ؛
- - لوبیای سفید کنسرو شده 1 قوطی ؛
- - خامه ترش 5 قاشق غذاخوری ؛
- - گشنیز ؛
- - جعفری؛
- - شوید ؛
- - برگ های کاهو برای تزئین ؛
- - کروتون سیر ؛
- - نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کنسرو لوبیا را در یک کاسه عمیق بریزید. شما نیازی به تخلیه آب از قوطی ها ندارید ، سپس سالاد تند و آبدار خواهد شد.
گام 2
گیاهان را ریز خرد کرده و به ظرف سالاد اضافه کنید. سپس خامه ترش را اضافه کرده و مخلوط کنید. ما در صورت لزوم طعم می دهیم ، نمک اضافه می کنیم. به طور معمول ، کنسرو لوبیا همراه با ادویه جات ترشی جات است ، و طعم آنها غنی است ، پس بهتر است سالاد را نمک نزنید.
مرحله 3
ما ظرف آماده شده را به قسمتهایی از برگهای سالاد تازه پهن کرده و با کراکر تزئین می کنیم.
