مجموعه غلات صبحانه به طور مداوم در حال گسترش است. گندم ، ذرت ، برنج و سایر محصولات پف کرده در معرض فروش است که نیازی به پخت اضافی ندارد. دقیقاً به همین دلیل است که غلات صبحانه بسیاری از والدین را به خود جلب می کند و کودکان آنها را به دلیل طعم دلپذیر دوست دارند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
غلات صبحانه از دانه های گندم انتخاب شده تحت فشار زیاد تهیه می شوند. در طی فرآیند تولید ، غلات متورم می شوند ، اندازه آنها افزایش می یابد و استحکام آنها از بین می رود. همه اینها منجر به این واقعیت می شود که خروجی محصولی بسیار سبک و تقریباً بدون وزن است که می تواند بدون پردازش اضافی مصرف شود. ضمناً ، فناوری تولید گندم پف کرده شباهت زیادی به تولید ذرت بو داده و ذرت بو داده دارد.
گام 2
گندم پف کرده ، مانند بیشتر صبحانه های فوری ، به فرآوری اضافی نیاز ندارد. شما فقط باید غلات را درون بشقاب ریخته ، شیر یا ماست بریزید و صبحانه آماده است. برخی خانم های خانه دار از گندم پف کرده برای ایجاد دسرهای خوشمزه استفاده می کنند. علاوه بر این ، می تواند به عنوان ماده اصلی عمل کند و هم برای تزئین ظرف مورد استفاده قرار گیرد.
مرحله 3
گندم پف کرده با لعاب یا بدون لعاب تولید می شود. برای گسترده کردن طعم دهنده ها ، تولید کنندگان از لعاب های مختلفی استفاده می کنند: عسل ، شکلات ، کارامل. البته همه این طعم دهنده ها میزان کالری گندم پف کرده را افزایش می دهند. بنابراین ، مقدار متوسط انرژی محصول 366 کیلوکالری در هر 100 گرم است.
مرحله 4
فواید خوردن گندم پف کرده موضوعی کاملاً بحث برانگیز است. واقعیت این است که این محصول منبع کربوهیدرات های با کیفیت بالا است ، اما اگر بیش از حد مصرف شود ، می تواند باعث اضافه وزن شود. فردی که حتی کمی گندم پف کرده خورده است به سرعت احساس سیری می کند ، گرسنگی از بین می رود. فقط در دستگاه گوارش ، این محصول طولانی نمی ماند. اما هنوز یک امتیاز مثبت از گندم پف کرده وجود دارد. حاوی مقدار زیادی فیبر است که تأثیر مفیدی روی بدن دارد.
مرحله 5
اگر از نزدیک به ترکیب گندم پف کرده نگاه کنید ، خوشحال نمی شود. ماده ای مانند شکر چشمگیر است. این ماده در بیشتر غلات صبحانه یافت می شود ، زیرا این محصول در درجه اول برای کودکان در نظر گرفته شده است. و طعم شیرین کمک بزرگی در جلب عشق مصرف کنندگان کم است. بلغور جو دوسر حاوی مقدار کمی قند است.
مرحله 6
برخی از تولیدکنندگان گندم پف کرده مقادیر زیادی محصول با طعم عسل تولید می کنند. این صبحانه ها سرشار از قند هستند. اما مصرف زیاد چنین غذاهای خشک می تواند مشکلات دندانی در کودکان و افزایش وزن بیش از حد در بزرگسالان را تحریک کند. و به طور کلی ، برای اینکه محصول ظاهر جذابی داشته باشد ، طعم دهنده ها ، تقویت کننده های طعم و امولسیون کننده ها به آن اضافه می شوند. همه اینها گندم پف کرده را مفید نمی کند ، اما برعکس ، می تواند حساسیت ایجاد کند.
