سالاد میوه ای خوشمزه مورد توجه کودکان قرار می گیرد و گران قیمت نیست. می توانید با افزودن دانه های ذرت ، ستاره ، حلقه ، هر نوع "غلات صبحانه" به مجموعه میوه ، آن را متنوع کنید.
لازم است
- سیب - 2-3 عدد ؛
- هلو - 2-3 عدد.
- گلابی - 2-3 عدد.
- موز - 1-2 عدد ؛
- غلات صبحانه - 2 مشت
- آب نصف لیمو ؛
- پودر قند و نعناع برای طعم و مزه.
دستورالعمل ها
مرحله 1
از میوه می توان به صورت تازه و کنسرو استفاده کرد. بسته به سلیقه مصرف کنندگان و زمان سال مجموعه ای را انتخاب کنید. میوه های تازه را بشویید ، اگر پوست سخت است پوست آن را بگیرید. دانه ها را بردارید. نعناع را بشویید و ریز خرد کنید.
گام 2
در صورت استفاده از میوه های کنسروی ، آنها از قبل پوست گرفته شده و فقط باید برش داده شوند. میوه را به صورت برش یا مکعب کوچک برش دهید. تمام اجزا را کاملاً مخلوط کنید.
مرحله 3
لیمو را در سالاد له کرده و نعناع خرد شده را بپاشید. اگر میوه های نرم برای سالاد انتخاب شده اند ، به عنوان مثال موز یا هلوهای بسیار رسیده ، بهتر است آنها را به صورت توده خرد نکنید ، بلکه به صورت ورقه ای برش داده و ظرف آماده شده را از بالا تزئین کنید.
مرحله 4
غلات صبحانه بریزید ، همه چیز را مخلوط کنید. اجزای سالاد باید با آب حاصل از مخلوط شدن به خوبی اشباع شوند. برای اینکه سالاد شیرین و ترش شود ، می توانید آن را با پودر قند بپاشید.
