توت فرنگی یکی از پر کاربردترین توت ها است که در طیف وسیعی از توت ها کمتر شناخته شده است. درمان درمانی رنگ آبی تیره به شما کمک می کند تا از تعدادی از بیماری ها خلاص شوید ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
Irga یک درختچه سریع رشد است ، طول بوته های آن می تواند به 3-4 متر برسد. میوه های خوشمزه با شکوفه مایل به آبی کمی شبیه توت سیاه است. بوته های توت به خوبی میوه می دهند و می توان irga را با بذر ، شاخه های ریشه و تقسیم بوته تکثیر کرد.
یک گیاه بی تکلف احتیاج به مراقبت ویژه ندارد ، اما خورشید را دوست دارد. بنابراین ، بهتر است بوته ها را در مناطق باز بکارید. Irga در برابر بیماری های مختلف و آفات مقاوم است ، از خاک ماسه ای سنگی نمی ترسد ، بنابراین رشد آن در کشور یک لذت است.
مواد مفیدی موجود در عنک
توت های آبی تیره ی ایرگی انبار ویتامین های C ، P ، گروه B ، فیبر ، تعدادی عناصر کمیاب ، پکتین ها است. اینها کربوهیدرات های خالص هستند ، در میوه ها هیچ گونه چربی و پروتئین وجود ندارد ، شما می توانید توت را به مقدار زیاد بخورید بدون ترس از افزایش وزن.
100 گرم ایرجی حدود 45 کیلو کالری دارد.
همراه با اسید اسکوربیک ، ایرگا حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که مقاومت بدن انسان را در برابر عفونت ها ، استرس و سایر عوامل سو ad افزایش می دهد. توت از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. و به دلیل محتوای پکتین ، این محصول سموم و سموم را از بدن دفع می کند ، سطح کلسترول را کاهش می دهد.
ایرگا را می توان به صورت تازه یا آب مصرف کرد. ویتامین P ، که توت سرشار از آن است ، به ویژه برای افراد مسن و کودکان به دلیل این واقعیت که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، دیواره عروق خونی را ارتجاعی می کند و خواب را بهبود می بخشد ، بسیار مفید است. Irga برای پیشگیری از تصلب شرایین ، بیماری های سیستم قلبی عروقی خدمت می کند.
حقایق جالب
اگرچه به تنهایی امکان پرورش نارگیل وجود دارد اما بوته های وحشی شیوع بیشتری دارند. توت های گرد در ژوئیه-آگوست رسیده ، علاوه بر آنها ، پوست گیاه ، گل ، برگ می تواند برای اهداف دارویی استفاده شود.
جوش شیرین طعم خود را به صورت آب پز و خشک حفظ می کند ، بنابراین اگر می خواهید ویتامین های خود را برای استفاده در آینده ذخیره کنید ، باید توت ها را در معرض آفتاب خشک کرده یا منجمد کنید. همچنین می توانید نوشیدنی های میوه ای را از irgi تهیه کنید.
قابل توجه است که توت آبدار به ویژه برای بیماری های کلیه ، رگ های خونی و کبد مفید است. بنابراین ، می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه خورده شود. آب ایرگی کاملا ضد عفونی می کند ، به همین دلیل توصیه می شود آن را برای آنژین بنوشید. برای شستشوی دهان برای مشکلات لثه می توانید از مایع برای درمان زخم های چرکی استفاده کنید.
اگرچه ایرگا عملا منع مصرف ندارد ، اما بهتر است آن را در مقادیر کم و با کاهش فشار بخورید.
توت دارای اثر آرام بخشی قوی است ، بنابراین هنگام آماده شدن برای سفر یا کار با مکانیسم های پیچیده هوشیار باشید. اگرچه ، برای اینکه اثر آرام بخش خود را نشان دهد ، شما باید به طور مناسب از irga رسیده جشن بگیرید.
