سالاد عربی: خوشمزه ، سالم ، آسان

فهرست مطالب:

سالاد عربی: خوشمزه ، سالم ، آسان
سالاد عربی: خوشمزه ، سالم ، آسان

تصویری: سالاد عربی: خوشمزه ، سالم ، آسان

تصویری: سالاد عربی: خوشمزه ، سالم ، آسان
تصویری: طرزتهیه سالاد تبوله عربی بسیار خوشمزه و آسان 2024, ممکن است
Anonim

سالاد عربی غذایی شگفت انگیز با طعمی غیرمعمول است که از سبزیجات آشنا تهیه می شود. این را می توان در خانه طبخ کرد ، اما به خصوص در کشور خوشمزه است ، جایی که سبزیجات کبابی را می توان به راحتی در آتش یا کوره قرار داد.

سالاد عربی - یک غذای سبزیجات سبک
سالاد عربی - یک غذای سبزیجات سبک

لازم است

  • - 2 بادمجان
  • - 2 گوجه فرنگی بزرگ ؛
  • - 1 فلفل دلمه ای ؛
  • - 1/2 کدو سبز (حدود 100 گرم) ؛
  • - 1 خیار ؛
  • - 1/2 لیمو ؛
  • - روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری ؛
  • - نمک ، فلفل به مزه ؛
  • - سیر 1-3 حبه (به مزه)
  • - سبزیجات (گشنیز ، شوید).

دستورالعمل ها

مرحله 1

بادمجان ها ، کدو سبز و فلفل را کباب کنید (در فر ، روی آتش). پوست کندن.

سبزیجات گریل شده
سبزیجات گریل شده

گام 2

گوجه فرنگی و خیار تازه را به برش های نازک برش دهید.

برش های گوجه فرنگی و خیار
برش های گوجه فرنگی و خیار

مرحله 3

سبزیجات پخته شده را خرد کرده و در یک کاسه با گوجه فرنگی و خیار مخلوط کنید.

تصویر
تصویر

مرحله 4

سیر را خرد کنید ، آن را در یک کاسه جداگانه با آب نصف لیمو ، نمک ، فلفل ، گیاهان خرد شده مخلوط کنید. روغن زیتون را به مخلوط اضافه کنید ، هم بزنید و سس را داخل سالاد بریزید.

توصیه شده: