مهم نیست که چگونه در دوران کودکی به ما اطمینان می دادند که معجزه ها به خودی خود اتفاق می افتند ، در واقعیت کمی متفاوت است. در بزرگسالی ، معجزه فقط زمانی اتفاق می افتد که خودتان شرکت کنید و فعالانه. این کاملاً در همه مناطق صدق می کند: چه تعطیلاتی در لبه زمین باشد ، چه خانه ای بزرگ و دنج روستایی یا … یک شکل زیبا. اگر تصمیم دارید کمی لاغر شوید ، تمام اراده خود را در یک مشت جمع کرده و به جستجوی یاران در این مسیر خاردار - عسل و دارچین بروید.
خواص مفید محصولات
به خودی خود ، عسل و دارچین قادر نیستند توسط موجی از عصای جادویی یک دختر معمولی را به Thumbelina تبدیل کنند. اما برای بدن ، این محصولات هنوز هم بسیار مفید هستند و می توانند به عنوان یک دستیار اضافی در مبارزه با پوند اضافی تبدیل شوند. بنابراین ، به ترتیب. دارچین چگونه برای انسان مفید است؟
دارچین:
- قادر به تجزیه سلولهای چربی است.
- اشتهای بیش از حد تأکید شده را آرام می کند.
- دارای خواص آنتی اکسیدانی است.
- به هضم غذای سنگین به معده کمک می کند.
- کلسترول بد را کاهش می دهد.
- فرآیندهای متابولیک را در بدن تسریع می کند.
طیف وسیعی از خواص مفید در اختیار هر شخصی قرار می گیرد که تصمیم به کاهش یک کیلوگرم دارد. به هر حال زرادخانه وظایفی که دارچین کنار می آید بسیار چشمگیر است. و بسیاری از آنها واقعاً تمیز کردن بدن و در نتیجه کاهش وزن هستند. اکنون با جزئیات بیشتر در مورد امکانات معجزه آسای عسل. ستایش در سراسر جهان در مورد مزایای آن آواز است ، بنابراین در مورد آنچه او می تواند تحمل کند بسیار مختصر است.
عسل:
- بدن را کاملا با مواد مغذی اشباع می کند ، از این رو تمایل به خوردن چیزی شیرین از بین می رود.
- کاملا چربی را می شکند
- متابولیسم را تحریک می کند.
- سیستم ایمنی بدن را در شکل عالی حفظ می کند.
این است که ، با توجه به ویژگی های آن ، عسل همچنین دوست خوبی در راه سلامتی خواهد بود.
توصیه های خرید
برای اینکه تمام خصوصیات اعلام شده محصولات به طور کامل آشکار شود ، توصیه می شود با رویکرد مسئولانه نسبت به انتخاب آنها اقدام کنید. بهتر است دارچین را نه اندونزیایی (cassia) بلکه سیلان بخرید. در قفسه های فروشگاه بسیار کمتر مشاهده می شود. اما برخلاف خواهر اندونزیایی خود ، فقط دارچین سیلان دارای تمام خواص ادعایی است. ما باید تلاش کنیم و آن را در گستردگی فروشگاه های آنلاین جستجو کنیم. اگر از این توصیه غافل شوید ، نتیجه می تواند غیر قابل پیش بینی باشد. خوردن هر روز کاسیا برای افراد حساس منجر به آلرژی یا سوi هاضمه خواهد شد.
حالا در مورد عزیزم. در حالت ایده آل ، البته آن را از زنبورستان ، از افراد معتمد خریداری کنید. ارزش چنین محصولی چندین برابر خواهد شد. می توانید عسل را به روشی ساده بررسی کنید - آن را روی نعلبکی ریخته ، بپیچانید و منتظر بمانید تا لانه زنبوری روی سطح ظاهر شود. اگر عسل تازه و رسیده باشد ، خواهید دید که چگونه الگوی لانه زنبوری ساختاری را که اخیراً در آن وجود دارد ، می بافد. این راز توسط زنبورداران استفاده می شود. و به تمام شکارچیان محصول واقعی توصیه می شود.
بنابراین ، "قهرمانان مناسبت" خریداری شده اند ، شما می توانید شروع به تهیه "معجونهای جادویی" کنید.
دستور العمل های خانگی
ساده ترین چیزی که می توان از عسل با دارچین تهیه کرد نوشیدنی است. انجام دادنش خیلی سادست. دو عدد چوب دارچین برداشته و روی آن را با آب گرم بپوشانید. سپس بگذارید 20 دقیقه دم بکشد. وقتی آب خنک شد ، کمی عسل اضافه کنید تا مزه دار شود و در طول روز - صبح و عصر - بنوشید. برای تقویت اثر پاک کنندگی ، می توانید کمی زنجبیل رنده شده در آن اضافه کنید. نتیجه بارزتر خواهد شد. به علاوه ، در هوای سرد ، از سرماخوردگی در امان خواهید بود. زنجبیل یک سیستم ایمنی عالی است و همراه با عسل و دارچین ، سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می کند و مقاومت بدن در برابر ویروس ها را افزایش می دهد.
اگر این نوشیدنی را دوست ندارید ، می توانید بداهه نوازی کنید. به عنوان مثال ، همان روش را نه با آب جوش ، بلکه با چای مورد علاقه خود تکرار کنید. بهتر است ، البته ، اگر انتخاب بر روی رنگ سبز قرار گیرد. سپس تمام اجزا یکدیگر را تقویت می کنند. اما شما می توانید هر دیگری را.نکته اصلی این است که شما طعم نوشیدنی را دوست دارید. سپس آن را غالباً و با لذت می نوشید. از جمله اینکه می توانید مخلوط عسل و دارچین نیز درست کنید. به یک قانون دقیق پایبند باشید: همیشه 2 برابر بیشتر از دارچین عسل مصرف کنید. اجازه دهید مخلوط شیب دار شود و هر روز یک قاشق غذاخوری بخورید ، که به چندین پذیرایی تقسیم شده است.
یک راه ساده برای استفاده خارجی
اگر همه دستورهای فوق مورد پسند شما نبود ، ناامید نشوید. یک ترفند جالب وجود دارد. عسل با دارچین نه تنها قابل خوردن است ، بلکه به صورت خارجی نیز قابل استفاده است.
بسته بندی
100 میلی لیتر عسل و یک قاشق غذاخوری دارچین مصرف کنید. در یک حمام آب گرم کنید و با حرکات ماساژ سبک به بدن بخار داده شده اعمال کنید. توجه ویژه ای به مناطق مشکل دار داشته باشید. روی آن را با مواد غذایی بپیچید ، نیم ساعت صبر کنید و بشویید. چنین روش هایی متابولیسم را به سرعت تسریع می کنند ، اما می توانند بیش از دو بار در هفته انجام شوند.
اسکراب برای ماساژ
یک قاشق چای خوری عسل و مقدار مساوی دارچین به کرم بدن مورد علاقه خود اضافه کنید و روی مناطقی که می خواهید روی آنها کار کنید پخش کنید. این اسکراب خانگی خانگی نه تنها به سرعت پوست را سفت می کند بلکه باعث صاف و یکدست شدن آن می شود.
چارچوب زمانی خاصی برای استفاده از عسل با دارچین وجود ندارد. می توانید از آنها استفاده کنید تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید. به هر حال ، اینها محصولاتی هستند که می توانند به طور مداوم مصرف شوند. دخترانی که رژیم عسل دارچین را روی خودشان امتحان کرده اند ، به چاپلوسانه ترین شکل در مورد آن صحبت می کنند. نکات اصلی که آنها بر آنها تمرکز می کنند عبارتند از:
- بعد از مدتی مصرف عسل با دارچین ، عملکرد روده بهبود می یابد.
- چندین کیلو طول می کشد ، انرژی بیشتری به نظر می رسد
- پوست جوان می شود.
با افزودن فعالیت بدنی و رژیم غذایی مناسب به یک غذای خوشمزه و سالم ، دیگر فرصتی برای اضافه وزن ندارید. و نتیجه به ناچار خواهد بود. بنابراین ، اگر مدتها آرزوی لاغر شدن را دارید ، آن را قفسه بندی نکنید و دنبال آن نروید.
