بسیاری از مادران عاشق این هستند که بچه های کوچک خود را با چیز شیرینی دلگرم کنند. اما شما می خواهید این چیز شیرین نیز مفید باشد. می توانید سالاد میوه ای را با آجیل و میوه های خشک درست کنید. به نظر می رسد که هم خوشمزه و هم سالم است.
لازم است
-
- 2 موز
- 1 نارنجی
- 3 کیوی
- 2 نارنگی
- آب نصف لیمو
- 4 قاشق غذاخوری شکر
- نصف لیوان آجیل
- 250 گرم خامه ترش
- نصف لیوان کشمش
- شکلات 100 گرمی
- نصف لیوان زردآلو خشک.
دستورالعمل ها
مرحله 1
موزها را پوست بگیرید و به صورت ورقه ای برش بزنید (یک دایره را به 4 قسمت برش دهید) ، نارنگی و پرتقال را پوست بگیرید ، به صورت ورقه ای تقسیم کنید و به قطعات کوچک بریزید ، کیوی را به صورت ورقه های نازک برش دهید.
گام 2
خامه ترش را بردارید و آن را با شکر بزنید.
مرحله 3
کشمش و زردآلو خشک را با آب بریزید. صبر می کنیم تا آنها آب را جذب کرده و به اندازه کافی نرم شوند. سپس آنها را از آب خارج کرده و زردآلوهای خشک را قطعه قطعه کنید.
مرحله 4
آجیل ها را ریز خرد کرده و با کشمش و زردآلو خشک خرد شده مخلوط کنید.
مرحله 5
سالاد را به صورت لایه لایه بچینید:
1 لایه: برش های موز را در ته گلدان قرار دهید ،
مرحله 6
لایه دوم: نارنگی را که به قطعات کوچک بریده شده روی موز قرار دهید ،
مرحله 7
لایه 3: دایره های نازک کیوی را در بالا قرار دهید ،
مرحله 8
لایه چهارم: سه لایه اول را با خامه ترش ، شکر زده شده ،
مرحله 9
5 لایه: روی خامه ترش ، مخلوطی از کشمش و زردآلو خشک خرد شده را با آجیل بمالید ،
مرحله 10
6 لایه: سپس پرتقال را به قطعات کوچک اضافه کنید ، روی آب نصف لیمو را بریزید تا کمی ترش به مزه اضافه شود ،
مرحله 11
7 لایه: لایه ها را با خامه ترش ، شکر زده شده بپوشانید ،
مرحله 12
8 لایه: همه چیز را با شکلات شیر رنده شده بپوشانید.
مرحله 13
در یخچال قرار دهید.
مرحله 14
سالاد آماده شده را در کاسه های کوچک بریزید. با توت وحشی ، مربا ، خامه زده شده و شاخه های نعنا تزئین کنید.
مرحله 15
این سالاد پایان کامل هر شام خواهد بود. نوش جان!
