احتمالاً هر فرد با نوشیدن متوسط روزی فکر می کند که چگونه بنوشد و به خصوص مست نشود. و در حقیقت ، اگر شما به مراسمی دعوت شوید که مقدار قابل توجهی الکل در آن انتظار می رود ، و واقعاً نمی خواهید در سالاد جلوی حاضران صورت خود را بزنید ، چه باید کرد. چه کاری باید انجام داد تا نسبتاً هوشیار در بین یک شرکت زیبا مست باشد.
ساده ترین راه این است که شما مجبور خواهید شد ، با کمی تحکم ، نوشیدن را کنار بگذارید. و برای اینكه دیگران با چنین تصمیمی آزرده نشوید ، مجبورید كه به آنها استدلال سنگینی دهید كه به شما اجازه شركت در نوشیدن مشروبات الكلی را نمی دهد. بهانه های زیادی وجود دارد ، شما فقط باید کمی تخیل خود را فشار دهید و مناسب ترین حالت را در این شرایط انتخاب کنید.
اما صادقانه بگویم ، این روش بهترین نیست ، زیرا شما مانند یک گوسفند سیاه ظاهر خواهید شد. و به طور کلی ، با افراد تیتوتال ، به ویژه در کشور ما ، با سو susp ظن رفتار می شود. بنابراین ، بهتر است از روش های غیر مستی نوشیدن استفاده کنید ، که اساس آن میل به نوشیدن کمتر از دیگران است. این امر با کمک ترفندهای مختلف به دست می آید.
به عنوان مثال می توانید مسئولیت یک جام دار را به عهده بگیرید و دو برابر یا حتی بیشتر از دوز خود را کاهش دهید.
می توانید نوشیدنی ها را تغییر دهید ، نکته اصلی این است که رنگ نوشیدنی غیر الکلی که می نوشید با رنگ معجونی که بقیه از آن استفاده می کنند مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال ، رنگ شراب قرمز مشابه رنگ آب انگور قرمز است.
قبل از چنین غروبی مصرف کمی سبزی یا کره بد نیست. در مورد پیش غذا نیز فراموش نکنید. شما عمدتا باید غذایی حاوی مقدار زیادی چربی و پروتئین ، به عنوان مثال ژامبون یا ژامبون ، خاویار یا تخم مرغ و سایر غذاهای مشابه بخورید. از طرف دیگر ، کربوهیدرات ها میزان مستی را افزایش می دهند ، بنابراین ارزش دارد که غذای کمتری از این مواد ، به عنوان مثال میوه ها بخورید. و برای بقیه - هرچه میان وعده و کالری بیشتری داشته باشید ، بهتر است.
برخی از مردم شرقی ، من می خواهم هنگام جشن سر تازه ای داشته باشم ، ظرفی را با تخم مرغ خام بیرون آورده و قبل و بعد از هر لیوان آنها را بنوشم ، اطمینان حاصل کنم که این بسیار مفید است.
همچنین پیگیری تغییر نوشیدنی ها نیز مهم است. و به طور کلی ، در صورت امکان ، در هیچ چیز دخالت نکنید. و اگر این امکان وجود ندارد ، بهتر است نوشیدنی هایی با درجه مشابه بنوشید.
به هیچ وجه نباید الکل را به همراه چای و به خصوص نوشیدنی های گازدار بنوشید ، آنها جذب الکل را در خون تسریع می کنند.
