طرز تهیه سوفله گوشت با پوره سبزیجات

طرز تهیه سوفله گوشت با پوره سبزیجات
طرز تهیه سوفله گوشت با پوره سبزیجات

تصویری: طرز تهیه سوفله گوشت با پوره سبزیجات

تصویری: طرز تهیه سوفله گوشت با پوره سبزیجات
تصویری: آموزش آشپزی _ سوفله سبزیجات یا گراتن سبزیجات 2024, آوریل
Anonim

غذایی که طبق این دستور تهیه شده بسیار خوشمزه و لطیف به نظر می رسد. هیچ چیز سرخ شده و تندی وجود ندارد ، مناسب رژیم ها و کودکان باشد.

طرز تهیه سوفله گوشت با پوره سبزیجات
طرز تهیه سوفله گوشت با پوره سبزیجات

محصولات مورد نیاز:

  • 600 گرم گوشت ،
  • 1 تخم مرغ
  • 1/2 فنجان شیر
  • 1 برش نان ،
  • 40 گرم کره ،
  • نمک.

برای پوره سبزیجات:

  • 3 عدد سیب زمینی متوسط
  • 2 هویج

برای تزئین ظرف:

  • سبزی شوید
  • 1 هویج آب پز
  • 50 گرم پنیر سفت
  • 1 قاشق چایخوری خامه ترش.

گوشت را بشویید ، آن را در آب نمک در حال جوش قرار داده ، بپزید تا نرم شود.

نان را به مدت 15 دقیقه در شیر خیس کنید ، سپس کمی فشار دهید. سفیده را از زرده جدا کنید ، سفید را بزنید.

گوشت را با مخلوط کن خرد کنید یا در چرخ گوشت پیمایش کنید. سپس آن را با زرده ، نان و کره نرم شده ترکیب کنید ، خوب مخلوط کنید. در پوره گوشت حاصل ، به آرامی پروتئین زده شده را بگذارید ، کمی نمک ، مخلوط کنید.

قالب ها را با روغن چرب کنید و آنها را با جرم حاصل پر کنید ، آنها را تراز کنید.

به مدت 15-20 دقیقه در فر با دمای 180-200 درجه بپزید. کمی قبل از آماده شدن ، پنیر رنده شده را بپاشید.

پوره سبزیجات درست کنید.

یک قابلمه کوچک برداشته ، آب بریزید و روی آتش بگذارید. سیب زمینی ها و هویج ها را خوب بشویید ، پوست آنها را بگیرید ، به 4 قطعه برش دهید و آنها را در آب جوش قرار دهید. مایع را از سبزیجات آماده تخلیه کنید و با له خوب له کنید ، کمی نمک اضافه کنید ، کره ، کمی آبگوشت اضافه کنید ، مخلوط کنید ، یک لام در وسط ظرف قرار دهید ، سوفله را دور آن قرار دهید.

ظرف آماده شده را با برش های پنیر ، هویج ، شوید و خامه ترش تزئین کنید.

توصیه شده: