اطلاعات زیادی در مورد فواید گریپ فروت وجود دارد. با این حال ، این میوه یک ضرر هم دارد. این با خطر خاصی برای سلامتی انسان همراه است و در بعضی موارد می تواند منجر به ایجاد شرایط شدید دردناک شود. چرا گریپ فروت مضر است؟
گریپ فروت از خانواده مرکبات است. طعمی ترش و تلخ غیر معمول با نت های شیرین دارد. با این حال ، اگر میوه ای را انتخاب کنید که تا حد ممکن رسیده است ، با گوشت قرمز آبدار ، شیرینی آن تا حد بیشتری احساس می شود. و اگر لایه های نازک را از برش های گریپ فروت پاک کنید ، تلخی آن عملا از بین می رود.
این مرکبات از نظر ویتامین های مختلف بسیار غنی است. این به کاهش وزن کمک می کند ، می تواند بر هضم غذا تأثیر مثبت بگذارد. فواید گریپ فروت در این واقعیت نهفته است که اثر تقویت کننده مفیدی بر سیستم ایمنی بدن انسان دارد. با این حال ، این میوه با خطرات زیادی برای سلامتی همراه است. مصرف بیش از حد و منظم گریپ فروت می تواند منجر به چه چیزی شود؟
اثرات مضر گریپ فروت بر روی بدن انسان
با توجه به اینکه این مرکبات از نظر ویتامین بسیار غنی است ، مقدار زیاد آن می تواند منجر به هایپرتویتامینوز شود. علاوه بر این ، گریپ فروت ایجاد حساسیت در کودکان و بزرگسالان بسیار آسان است ، بنابراین استفاده از آن با احتیاط توصیه می شود. عدم تحمل فردی ممنوعیت جدی ورود این مرکبات به رژیم غذایی است.
گریپ فروت که میوه ای ترش و آبدار است ، غشاهای مخاطی را تحریک می کند. بنابراین ، پس از استفاده از آن ، به ویژه در معده خالی ، ممکن است سوزش معده رخ دهد ، که نه تنها در معده ، بلکه در گلو ، مری نیز احساس می شود. نوشیدن میوه همراه با آب ، به ویژه آب گرم توصیه نمی شود ، این می تواند منجر به افزایش تحریک شود. مصرف بیش از حد گریپ فروت می تواند باعث ایجاد بیماری زخم معده شود ، می تواند باعث تشدید ورم معده شود و منجر به ناراحتی های گوارشی شدید شود.
در ترکیب گریپ فروت مواد خاصی وجود دارد که اثر کاهنده ای بر روی کبد دارند. اگر این اثر منظم و قوی باشد ، دوستدار خوردن گریپ فروت ممکن است با بیماری های کبدی ، با فرآیندهای التهابی مواجه شود. باز هم ، به دلیل این تأثیر بر اندام کمکی دستگاه گوارش ، این خطر وجود دارد که فرد مشکلات مختلفی را در هضم و جذب مواد غذایی تجربه کند. خوردن گریپ فروت برای هر نوع هپاتیت ممنوع است.
گریپ فروت تأثیر خاصی روی کلیه ها دارد. او آنها را وادار می کند که سخت کار کنند. بنابراین توصیه نمی شود که گریپ فروت را به رژیم غذایی افرادی که بیماری های این اندام جفتی دارند ، وارد کنید.
اشاره شده است که میوه ترش ترش بر روی عملکرد سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد. افرادی که فشار خون مکرر دارند باید گریپ فروت را با احتیاط بخورند.
یک نظریه پزشکی وجود دارد که مصرف زیاد گریپ فروت در زنان خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. این نظریه فاقد شواهد کامل است ، اما نباید چنین خطری را فراموش کرد. به خصوص در مواردی که عوامل دیگری در زندگی یک زن وجود دارد که می تواند باعث سرطان پستان شود.
گریپ فروت با انواع خاصی از داروها به خوبی کار نمی کند. این مرکبات می توانند اثر دارو را افزایش دهند ، یا به طور قابل توجهی آن را ضعیف کنند. در برخی موارد ، ترکیبی از گریپ فروت و قرص های جداگانه می تواند منجر به مصرف بیش از حد و عواقب جدی ، حتی مرگ شود. داروهای ممنوعه ای که نباید با گریپ فروت یا آب این مرکبات مصرف شود شامل داروهای ضد افسردگی ، برخی گزینه ها برای تسکین دهنده درد ، داروهایی برای کاهش میزان کلسترول در خون است.ترکیب داروهای گریپ فروت و هورمونی ، داروهای قدرت مردانه ، داروهایی که در جهت مقابله با سرطان هستند توصیه نمی شود. آنتی بیوتیک ها و گریپ فروت نیز ترکیب بسیار بدی هستند. در زمان مصرف آنتی بیوتیک ، باید این مرکبات را از رژیم خود حذف کنید.
