آب پرتقال تازه فشرده شده (تازه) محبوب ترین و گسترده ترین نوشیدنی در جهان است. این قابل درک است: پرتقال تازه تمام خواص مفید میوه را حفظ می کند ، که آن را به ویژه با ارزش و جذاب می کند.
همانطور که می دانید ، آب پرتقال تازه فشرده منبع ویتامین C است - یاور اصلی انسان در مبارزه با عفونت ها ، بیماری های عروقی و خستگی. اما فواید چنین نوشیدنی به همین جا ختم نمی شود. تازه حاوی ویتامین های A ، E ، K و ویتامین های گروه B است علاوه بر این ، آب پرتقال حاوی اسیدهای آلی ، اسیدهای آمینه ، مواد پکتین و عناصر کمیاب (به عنوان مثال مس و آهن) است.
ویتامین C قادر است باکتری های مضر عامل بیماری لثه و پوسیدگی دندان را به طور کامل از بین ببرد. به همین دلیل پرتقال در جلوگیری از بیماری های دندانی به راحتی جایگزین نمی شود.
ویتامین های گروه B موجود در آب پرتقال تازه فشرده شده فواید بی نظیری برای سیستم عصبی انسان فراهم می کند. به همین دلیل است که آب پرتقال به عنوان یک نوشیدنی مقوی عالی در نظر گرفته می شود که طغیانی از قدرت و قدرت را ایجاد می کند و شما را در شرایط کار مناسب قرار می دهد. علاوه بر این ، اسیدهای آلی سازنده آن یک اثر تحریک کننده روی دستگاه گوارش دارند و به شما امکان می دهند سطح اسیدیته را در معده افزایش دهید.
مواد پکتینی موجود در آب پرتقال کاملاً فشرده شده تأثیر مفیدی بر روی سیستم هضم دارند و سموم ، سموم و سایر محصولات پوسیدگی مواد آلی را از بدن خارج می کنند. همچنین ، این نوشیدنی غنی از اسید فولیک است - ویتامین اصلی زن. پزشکان می گویند اسید فولیک در بیشتر موارد از بیماری مادرزادی قلب در کودک متولد شده جلوگیری می کند.
پزشکان استفاده از آب تازه پرتقال را برای افراد سیگاری سنگین توصیه می کنند: این نوشیدنی به تقویت دیواره های نازک مویرگ ها کمک می کند و همچنین بدن را از نیکوتین پاک می کند.
آب پرتقال تازه فشرده شده برای کم خونی مفید است: حاوی مقدار زیادی آهن است که اساس گلبول های قرمز خون - گلبول های قرمز است. علاوه بر این ، آهن فقط با وجود ویتامین C کاملاً از محصولات حیوانی خاص جذب می شود. پرتقال تازه به دلیل کالری کم نیز مشهور است: 60 کیلو کالری در هر 100 میلی لیتر نوشیدنی. متخصصان تغذیه به بیماران خود توصیه می کنند که هرچه بیشتر این آب میوه را مصرف کنند.
پزشکان آب پرتقال تازه فشرده شده را یک ماده مقوی عالی می دانند. اسید اسکوربیک موجود در آن ، همراه با توکوفرول و کاروتن ، یک اثر آنتی اکسیدانی قوی بر بدن دارد ، دیواره عروق را تقویت می کند و آنها را از پلاک های کلسترول پاک می کند. این به شما امکان می دهد تا خاصیت ارتجاعی مویرگ ها را افزایش داده و نفوذ پذیری آنها را کاهش دهید.
آب پرتقال تازه فشرده شده در برخی از رژیم های غذایی اصلی است. و همه به این دلیل که به شما امکان می دهد بدن انسان را با تمام مواد لازم برای زندگی مناسب تأمین کنید.
پرتقال تازه اثر مفیدی بر روی سلول ها دارد ، باعث افزایش عمر آنها و جوان سازی بدن می شود. به همین دلیل است که متخصصان زیبایی توصیه می کنند دختران بالای سی سال آب پرتقال تازه فشرده را هرچه بیشتر استفاده کنند. آنتی اکسیدان ها همچنین با سلول های توموری مبارزه می کنند و از پیشرفت آنها جلوگیری می کنند. این باعث می شود نوشیدنی به عنوان یک ماده پیشگیری کننده در مبارزه با سرطان شناخته شود.
