پاییز نه تنها ریزش برگ ، رنگهای روشن جنگل و پیاده روی های مالیخولیایی و عاشقانه است. بیشتر فصل پاییز بارانی ، باد سرد ، مرطوب و سرد است. تمایل به بسته شدن در پتو و رها نکردن یک فنجان نوشیدنی گرم بسیاری از افراد را تحت تعقیب قرار می دهد. چه نوع نوشیدنی به گرم شدن در پاییز غوطه وری و دلسرد نشدن کمک می کند؟
اولاً ، این چای است ، انواع مختلفی از این نوشیدنی وجود دارد. چای را منحصر به سلیقه خود انتخاب کنید ، انواع مختلفی بخرید و در طول روز خود را غرق کنید. برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، می توانید لیمو ، نعناع را به چای اضافه کنید یا آن را از گیاهان از قبل جمع آوری شده (یا خریداری شده) (آویشن ، لیندن ، پونه کوهی) تهیه کنید.
دومین نوشیدنی محبوب در پاییز قهوه است ، نه تنها گرم می شود ، بلکه باعث نشاط می شود. اگر قهوه می نوشید ، بهتر است طبیعی باشد ، آن را در یک ترک یا دستگاه قهوه دم کنید و بهتر است قهوه محلول برای موارد نادر باقی بماند. با این حال ، در اینجا محدودیت هایی وجود دارد ، نوشیدن قهوه زیاد توصیه نمی شود و برخی از افراد به دلیل مشکلات سلامتی ، به طور کلی از نوشیدن این نوشیدنی منع می شوند. اگرچه می توانید با دمکردن یک فنجان کاسنی بدن را تقلب کرده و فریب دهید.
نوشیدنی کودکی شاد را به یاد داشته باشید - کاکائو با طعم. این ماده حاوی سروتونین است که باعث روحیه شما و از بین بردن بلوزهای پاییزی می شود. هنگام خرید پودر کاکائو یا یک نوشیدنی آماده ، به محتوای کره کاکائو توجه کنید ، 15٪ یا بیشتر نشانه یک محصول با کیفیت است. برای جلوه بیشتر ، مکعب های مخصوص گل ختمی را به همراه لیکو به لیوان اضافه کنید. برای کسانی که دندان شیرین دارند ، یک فنجان شکلات داغ گزینه مناسبی است.
توپخانه سنگین عصرانه - گروگ و شراب داغ. اینها در حال حاضر نوشیدنی های الکلی هستند ، و اگر به اندازه معقولی پایبند باشید ، آنها شما را گرم می کنند و شب را در یک شرکت دلپذیر خوشایند می کنند. دستور العمل های مختلفی برای تهیه این نوشیدنی ها وجود دارد. پایه گیاه گروگ روم و چای داغ است ، می توانید ادویه جات (دارچین ، میخک) و لیمو اضافه کنید. گاهی اوقات رم با کنیاک جایگزین می شود.
Mulled wine نوشیدنی الکلی سبک تری است که بر پایه شراب قرمز ساخته شده است. ادویه ها و میوه ها نیز به آن اضافه می شوند و به صورت گرم سرو می شوند. به عنوان مثال ، شراب آبگرم "افسانه" به شرح زیر تهیه می شود. یک بطری شراب قرمز (Khvanchkara ، Kagor ، Lykhny) بردارید ، آن را در یک ظرف مینا ریخته و ادویه جات (دارچین ، میخک ، جوز هندی) را اضافه کنید ، آتش بزنید. سپس سیب و پرتقال را برش دهید و همچنین به شراب داغ اضافه کنید ، 5-7 دقیقه بپزید و خاموش کنید. نوشیدنی باید به مدت 30-20 دقیقه دم بکشد ، سپس شراب گرم شده را گرم کرده و در لیوان های بلند بریزید. شرط اصلی این است که شراب نباید بجوشد ، آن را به دمای 70-80 درجه برسانید ، نه بیشتر.
