تابه سیب زمینی با لوبیا

فهرست مطالب:

تابه سیب زمینی با لوبیا
تابه سیب زمینی با لوبیا

تصویری: تابه سیب زمینی با لوبیا

تصویری: تابه سیب زمینی با لوبیا
تصویری: آموزش خفن ترین کو کو سیب زمینی در10 دقیقه فوق اقتصادی 2024, آوریل
Anonim

شیرینی سیب زمینی با گوشت چرخ کرده ، لوبیا و پنیر جایگزین عالی برای هر شام خانوادگی است. کاملاً ساده شکل گرفته و به سرعت پخته می شود. در همان زمان ، بسیاری از ظرف ها وجود دارد ، بنابراین حتی برای یک خانواده بزرگ نیز کافی خواهد بود.

تابه سیب زمینی با لوبیا
تابه سیب زمینی با لوبیا

عناصر:

  • 150 گرم لوبیا ؛
  • 1 ، 3 کیلوگرم سیب زمینی ؛
  • 0.5 کیلوگرم گوشت چرخ کرده
  • 1 پیاز
  • 4 حبه سیر ؛
  • 100 میلی لیتر شیر تازه ؛
  • 1 تخم مرغ
  • 2 قاشق غذاخوری من رب گوجه فرنگی؛
  • 4 قاشق غذاخوری من روغن آفتابگردان؛
  • 100 گرم پنیر هلندی
  • نمک و گیاهان مورد علاقه.

آماده سازی:

  1. لوبیاها را کاملاً بشویید ، در آب سرد بخیسانید و بگذارید یک شب بماند.
  2. صبح لوبیاها را دوباره آبکشی کنید ، آب تمیز اضافه کنید و بجوشانید تا نرم شود تا جوش نیاید.
  3. سیب زمینی ها را پوست بگیرید ، بشویید ، به قطعات بزرگ بریزید ، در قابلمه را بریزید ، آب اضافه کنید و بجوشانید تا نرم شود. سپس به سیب زمینی له شده تبدیل کنید و آن را با شیر تازه اما کمی گرم گرم چاشنی کنید.
  4. سبزیجات ، پیاز ، سیر را پوست بگیرید ، بدون اینکه به هم متصل شوند ، با چاقو خوب بشویید و خرد کنید.
  5. روغن آفتابگردان را در یک تابه گرم کنید. سیر و پیاز را درون روغن بریزید ، آنها را سرخ کنید تا طلایی شوند.
  6. گوشت چرخ کرده را کاملاً با چنگال یا دست له کرده ، داخل ماهیتابه با پیاز قرار داده ، نمک را مزه دار کرده و 5-7 دقیقه تفت دهید. سپس لوبیای آب پز و رب گوجه فرنگی را در آنجا اضافه کنید ، 3-5 دقیقه دیگر به هم زدن ادامه دهید و سرخ کنید.
  7. پنیر هلندی را روی رنده درشت رنده کنید.
  8. یک تخم مرغ را به یک بشقاب عمیق بکشید ، آن را با نمک مزه دار کنید و با چنگال بزنید. سپس نیمی از گیاهان خرد شده و نیمی از پنیر رنده شده را به توده تخم مرغ اضافه کنید. همه چیز را کاملا مخلوط کنید.
  9. یک ظرف پخت را با روغن فراوان چرب کنید.
  10. ½ بخشی از پوره را در یک لایه یکنواخت در کف ظرف قرار دهید.
  11. پوره را با یک لایه یکنواخت پر از لوبیا و گوشت بپوشانید و با باقی مانده گیاهان خرد شده روی آن را بپاشید.
  12. روی سبزه ها را با قسمت دوم پوره سیب زمینی بپوشانید ، و توده پنیر تخم مرغ را به طور مساوی روی پوره سیب زمینی پخش کنید.
  13. تابه سیب زمینی تشکیل شده با لوبیا به مدت 25-35 دقیقه در فر که با 180 درجه گرم شده ارسال می شود.
  14. 5-10 دقیقه قبل از پایان پخت و پز ، ظرف باید از فر خارج شود ، با قسمت دوم پنیر پاشیده و دوباره به اجاق فرستاده شود.
  15. شیرینی آماده شده را از اجاق برداشته ، با گیاهان تزئین کرده و مستقیماً در فرم سرو کنید.

توصیه شده: