کدو تنبل یک سبزیجات شگفت آور مفید ، انبار ویتامین ها ، کاروتن و سایر مواد درمانی است. بیهوده نیست که کدو تنبل در بسیاری از دستورهای طب سنتی وجود دارد. بسیاری از غذاهای خوشمزه و سالم را می توانید از کدو تنبل تهیه کنید ، سعی کنید ساده ترین آنها را تهیه کنید.
فرنی کدو تنبل. تکه های پوست کنده کدو تنبل را در قابلمه ای با شیر ریخته و روی حرارت ملایم بپزید. کره ، شکر ، نمک را اضافه کنید تا مزه دار شود. می توانید ارزن ، نخود ، بلغور ، برنج ، قایق بادبانی ، ذرت را جداگانه بپزید و سپس با توده کدو مخلوط کنید. فرنی کدو تنبل به راحتی در زودپز درست می شود. قبل از آن ، توصیه می شود که برش های کدو پوست کنده شده را کمی سرخ کنید.
کدو تنبل در گلدان. پوست را از کدو تنبل برش دهید ، تفاله را به مکعب برش دهید ، در گلدان بگذارید. کشمش ، آلو خشک ، زردآلو خشک را اضافه کنید ، گلدان ها را بپوشانید. به مدت 30-40 دقیقه در فر بپزید. بعد از پخت اجازه دهید 10 دقیقه دیگر عرق بپوشد کدو تنبل در یک قابلمه یک غذای ایده آل برای کودکان است!
کدو تنبل سرخ شده کدو تنبل را به قطعات بزرگ خرد کنید ، پوست آن را جدا کنید. در صورت لزوم به قطعات کوچکتر برش دهید. پیاز را خرد کرده ، در روغن گیاهی تفت دهید ، کدو تنبل را اضافه کرده و 5-10 دقیقه بپزید. نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن. کدو تنبل یک غذای جانبی عالی است!
برش کدو تنبل پخته شده. کدو تنبل را به همراه پوست آن به برش های نازک تقسیم کنید. روی یک ورق کاغذ روغنی یا روغنی پهن کنید. می توانید شکر بپاشید. در فر بپزید تا شرایط را دوست داشته باشید.
اب کدو. کدو تنبل کامل را خوب بشویید و به قطعات خرد کنید. قطعات کوچک پوست کدو تنبل را از طریق آبمیوه گیری بریزید. روزانه یک لیوان آب کدو تنبل تازه برای سلامتی شما خصوصاً برای دستگاه گوارش و دستگاه ادراری تناسلی بسیار مفید خواهد بود.
